Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’“ Вахикардия: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сСрдцС "Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ контроля". ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли сСрдцС "ΡΠΎΡ€Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ с Ρ†Π΅ΠΏΠΈ"

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ! БСгодня ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт наши сСрдца Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ€ΠΎΠΊ-ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚Π΅. НСт, я Π½Π΅ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сСзонС "Π˜Π³Ρ€Ρ‹ прСстолов" ΠΈ Π½Π΅ ΠΎ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ встрСчС с Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ (хотя, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡΡŒ, ΠΎΡ‚ послСднСго Ρƒ мСня Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ πŸ˜…). БСгодня наша Ρ‚Π΅ΠΌΠ° – тахикардия, ΠΈΠ»ΠΈ, простым языком, "ΠΎΠΉ-ΠΎΠΉ-ΠΎΠΉ, каТСтся, ΠΌΠΎΡ‘ сСрдцС сСйчас Π²Ρ‹ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½Π΅Ρ‚". Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши сСрдца – ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ подростки. Π’Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ всё Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Π°Ρ† – ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· вашСго Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрёмся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стоит просто Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ), Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΡˆΡƒΡ‡Ρƒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ). Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ опрСдСлимся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС сСрдцС – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ часовщик. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ 60-80 Ρ€Π°Π· Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ свСрхэффСктивныС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ – сСрдца спортсмСнов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всСго 45-50 Ρ€Π°Π· Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
ОглавлСниС

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ! БСгодня ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт наши сСрдца Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ€ΠΎΠΊ-ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚Π΅. НСт, я Π½Π΅ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сСзонС "Π˜Π³Ρ€Ρ‹ прСстолов" ΠΈ Π½Π΅ ΠΎ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ встрСчС с Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ (хотя, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡΡŒ, ΠΎΡ‚ послСднСго Ρƒ мСня Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ πŸ˜…). БСгодня наша Ρ‚Π΅ΠΌΠ° – тахикардия, ΠΈΠ»ΠΈ, простым языком, "ΠΎΠΉ-ΠΎΠΉ-ΠΎΠΉ, каТСтся, ΠΌΠΎΡ‘ сСрдцС сСйчас Π²Ρ‹ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½Π΅Ρ‚".

πŸ’“ Вахикардия: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сСрдцС "Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ контроля". ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли сСрдцС "ΡΠΎΡ€Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ с Ρ†Π΅ΠΏΠΈ"
πŸ’“ Вахикардия: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сСрдцС "Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ контроля". ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли сСрдцС "ΡΠΎΡ€Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ с Ρ†Π΅ΠΏΠΈ"

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши сСрдца – ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ подростки. Π’Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ всё Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Π°Ρ† – ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· вашСго Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрёмся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стоит просто Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ), Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΡˆΡƒΡ‡Ρƒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ).

Вахикардия: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сСрдцС устраиваСт Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· вашСго Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

Вахикардия: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сСрдцС устраиваСт Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· вашСго Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
Вахикардия: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сСрдцС устраиваСт Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· вашСго Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ опрСдСлимся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС сСрдцС – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ часовщик. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ 60-80 Ρ€Π°Π· Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ свСрхэффСктивныС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ – сСрдца спортсмСнов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всСго 45-50 Ρ€Π°Π· Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π­Ρ…, Π²ΠΎΡ‚ Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ мСньшС, Π° ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС! πŸƒβ€β™€οΈ

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нашС сСрдцС Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ-Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π’Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ считаСтся состояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 90 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. И Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ? Иногда это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ! НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ зачислСнии Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹. πŸ’ƒπŸ•Ί ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒ (хотя Ρ‚ΡƒΡ‚, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, тахикардия – это Π΅Ρ‰Ρ‘ мягко сказано).

Π¦ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ€ΡƒΡ‚: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ статистика ΠΎ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ

Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ станСм ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Π½Π΅ понадобится). По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ВсСмирной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ здравоохранСния, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14% взрослого насСлСния сталкиваСтся с эпизодами Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сСдьмой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°-Ρ‡Π°-Ρ‡Π° – Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°?

А Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ интСрСсный Ρ„Π°ΠΊΡ‚: исслСдованиС, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Journal of the American Heart Association Π² 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, рСгулярно ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ стрСсс Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π½Π° 48% Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° босс Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ вас Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° вашС сСрдСчноС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅!

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ: ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

Но Ссли вашС сСрдцС устраиваСт дискотСку Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ всС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ просмотр ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ самыС распространённыС:

πŸ”Ή1. БтрСсс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°. Π”Π°-Π΄Π°, нашС сСрдцС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ понСдСльники ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ с Ρ‚Ρ‘Ρ‰Π΅ΠΉ.

БтрСсс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°. Π”Π°-Π΄Π°, нашС сСрдцС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ понСдСльники ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ с Ρ‚Ρ‘Ρ‰Π΅ΠΉ
БтрСсс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°. Π”Π°-Π΄Π°, нашС сСрдцС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ понСдСльники ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ с Ρ‚Ρ‘Ρ‰Π΅ΠΉ

πŸ”Ή2. ΠšΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½. Π’Π°Ρˆ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ эспрСссо ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ источником бодрости, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС сСрдцС Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² "ЀорсаТ".

πŸ”Ή3. Алкоголь ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ – ΠΊΠ°ΠΊ токсичныС Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ для нашСго сСрдца. Они ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ говорят: "Π”Π°Π²Π°ΠΉ, сСрдСчко, ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° Π³Π°Π·, ΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·!"

Алкоголь ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ – ΠΊΠ°ΠΊ токсичныС Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ для нашСго сСрдца.
Алкоголь ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅ – ΠΊΠ°ΠΊ токсичныС Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ для нашСго сСрдца.

πŸ”Ή4. ОбСзвоТиваниС. Иногда нашС сСрдцС просто Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ! НС ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ с ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ кусочСк Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°.

πŸ”Ή5. АнСмия. Когда Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, сСрдцС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ "Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ всё ΠΈ сразу".

πŸ”Ή6. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚Π° малСнькая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ покаТСтся. ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ сосСд с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ дСнь.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚Π° малСнькая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ покаТСтся
ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚Π° малСнькая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ покаТСтся

πŸ”Ή7. Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания. К соТалСнию, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° тахикардия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симптомом Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с сСрдцСм. Π’ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡˆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ.

Бкорая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ для бСшСного ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ

Бкорая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ для бСшСного ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ
Бкорая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ для бСшСного ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ почувствовали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС сСрдцС Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ ΠΏΠΎ скорости. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅! Паника – это ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ВмСсто этого:

πŸ”Ή1. ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΡΠ³Ρ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π° пляТС, Π° Π½Π΅ Π½Π° кастингС Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ (хотя, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, скоро придётся ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°).

πŸ”Ή2. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ…, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 5-8 сСкунд ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π° для вашСго сСрдца, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Π· слоТных ΠΏΠΎΠ· ΠΈ риска Π·Π°ΡΡ‚Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ лотоса.

πŸ”Ή3. Π£ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π”Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² романтичСских комСдиях! Иногда Π“ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡƒΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚.

πŸ”Ή4. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, вашС сСрдцС просто Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ забастовку ΠΈΠ·-Π·Π° обСзвоТивания.

πŸ”Ή5. Если Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π²Ρ‹ чувствуСтС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ симптомы (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, боль Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ), Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² супСргСроя – Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ... Π½Ρƒ, Π²Ρ‹ поняли.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своим сСрдцСм

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своим сСрдцСм
Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своим сСрдцСм

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши сСрдца – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ кошки. Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ². Π’ΠΎΡ‚ нСсколько совСтов:

πŸ”Ή1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ сСриалов ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π·Π° автобусом? Π’Π°ΡˆΠ΅ сСрдцС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ.

πŸ”Ή2. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΡˆΠ΅ сСрдцС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. НСт, чипсы ΠΈ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π° Π½Π΅ входят Π² этот список, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π½Π°ΠΌ этого Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ.

πŸ”Ή3. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ, ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ – Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ "расслаблСниС" с Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.

πŸ”Ή4. РСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ обслСдования. ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅! Π”Π°, я знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ встрСча с Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит.

πŸ”Ή5. Если Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» лСкарства, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… рСгулярно. НС ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ€ΡƒΡΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ со своим Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΡˆΠ΅ сСрдцС Π½Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ экстрим.

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, нашС сСрдцС – ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½. Оно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ 24/7, Π±Π΅Π· Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, отпусков ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ СдинствСнноС, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡŒΡ‘Ρ‚ΡΡ Π·Π° нас всю Тизнь (проститС Π·Π° ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€, Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ πŸ˜‰).

И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ссли вашС сСрдцС ΡˆΠ°Π»ΠΈΡ‚ слишком часто, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ своим Π²Π½ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ/Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ малСнький Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ (хотя, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡΡŒ, Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ довольно ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ).

БоврСмСнная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ: новСйшиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ диагностики ΠΈ лСчСния

Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ стоит Π½Π° мСстС, ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ постоянно ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. БСгодня для диагностики ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π­ΠšΠ“ ΠΈ холтСровскоС ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅, малСнький "шпион" Π² вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слСдит Π·Π° сСрдцСм 24/7! ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡˆΠΏΠΈΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°Ρ…, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° страТС вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ касаСтся лСчСния, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… лСкарств, всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ примСняСтся радиочастотная абляция. Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· "Π—Π²Π΅Π·Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠΉΠ½", ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? На самом Π΄Π΅Π»Π΅, это малоинвазивная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ "ΡƒΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ" Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ участки сСрдца, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΡŽ. И Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ? ПослС Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… выросли ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ! Ну, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΈΡ… сСрдцС пСрСстаСт ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсанкционированныС Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

ЭкспрСсс-ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ для бСспокойного сСрдца: Ρ‚Ρ€ΠΈ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ прямо сСйчас

ЭкспрСсс-ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ для бСспокойного сСрдца: Ρ‚Ρ€ΠΈ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ прямо сСйчас
ЭкспрСсс-ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ для бСспокойного сСрдца: Ρ‚Ρ€ΠΈ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ прямо сСйчас

πŸ”Ή"МСдвСТьи ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ": Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сильно ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π½Π° 5-10 сСкунд. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 3-5 Ρ€Π°Π·. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ успокаиваСт сСрдцСбиСниС, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ сСбя. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ!

πŸ”Ή"ЛСдяной ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ": Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ льда (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ бровями Π½Π° 30 сСкунд. Π­Ρ‚ΠΎ стимулируСт ваш Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ частоту сСрдСчных сокращСний. Плюс, это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΉ дСнь!

πŸ”Ή"Π–ΠΎΠ½Π³Π»Π΅Ρ€": ЛягтС Π½Π° спину, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ "ΠΏΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ" Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 сСкунд. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ сСрдцу ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ. И Π΄Π°, со стороны это выглядит Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ это Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сСрдца?

Вахикардия для Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ FAQ

Вахикардия для Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ FAQ
Вахикардия для Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ FAQ

Q: ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ тахикардия Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасной для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
A: Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв – Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Ссли ΠΎΠ½Π° сопровоТдаСтся болью Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° моя Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ°.

Q: МоТно Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом ΠΏΡ€ΠΈ склонности ΠΊ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ?
A: МоТно ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ! Но Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ стоит с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ.

Q: ВлияСт Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° частоту сСрдСчных сокращСний?
A: Π”Π°, особСнно ΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ атмосфСрного давлСния. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли вашС сСрдцС Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π² 30-Π³Ρ€Π°Π΄ΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.

ВрСмя Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСм сСрдцС ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ своё сСрдцС, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ. Оно Ρƒ нас ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, запасного Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡˆΡŒ (хотя, ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅). Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. И ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡŒΡ‘Ρ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ стрСсса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΎΡ‚ настоящСй, большой любви. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для этого ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ создано, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΠΈ? ❀️

Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, Ссли Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» "Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅: просто ΠΈ понятно". А Π² коммСнтариях расскаТитС, ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ с Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои сСкрСтныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡˆΠ΅Π²Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ сСрдцС? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своими историями – ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ваш ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ сСрдцСм! Π”ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… встрСч, Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ своё сСрдцС! πŸ’“πŸŒŸ

P.S. Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅: "НиТнСС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΉ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π°? ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ высокого Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ давлСния: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚, сохранив Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сосудов"

НиТнСС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΉ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π°? ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ высокого Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ давлСния: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚, сохранив Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сосудов
НиТнСС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΉ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π°? ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ высокого Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ давлСния: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚, сохранив Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сосудов
-11