Найти в Дзене

Техника «Лицо и изнанка»: посмотрите на ситуацию с другой стороны

У любой монеты две стороны, как и у каждой ситуаций из жизни. Всегда есть позитивное и негативное, очевидное и скрытое — и в простых, и в запутанных случаях. Хотите взглянуть на проблему с двух сторон? Предлагаю выполнить технику «Лицо и изнанка» с картами из колоды «Игры разума». 1. Сформулируйте проблему или волнующую ситуацию. Например, конфликт с начальником, новый проект, смена профессии. 2. Назовите две цифры от 1 до 6. 3. Первая цифра: эта карта — «лицо» ситуации. То, что вы уже о ней знаете. Найдите свою карту. Какая фраза первой бросилась в глаза? А какая больше всего подходит к вашей ситуации? 4. Вторая цифра: эта карта — «изнанка». То, что по какой-то причине скрыто от вас. Прочитайте и осмыслите высказывания. Как проблема видится снаружи? Что за ней стоит на самом деле? ❓Что у вас получилось? Какие новые мысли пришли после того, как вы прочитали фразы?

У любой монеты две стороны, как и у каждой ситуаций из жизни. Всегда есть позитивное и негативное, очевидное и скрытое — и в простых, и в запутанных случаях. Хотите взглянуть на проблему с двух сторон? Предлагаю выполнить технику «Лицо и изнанка» с картами из колоды «Игры разума».

1. Сформулируйте проблему или волнующую ситуацию. Например, конфликт с начальником, новый проект, смена профессии.

2. Назовите две цифры от 1 до 6.

-2
-3
-4
-5
-6
-7

3. Первая цифра: эта карта — «лицо» ситуации. То, что вы уже о ней знаете. Найдите свою карту. Какая фраза первой бросилась в глаза? А какая больше всего подходит к вашей ситуации?

4. Вторая цифра: эта карта — «изнанка». То, что по какой-то причине скрыто от вас. Прочитайте и осмыслите высказывания. Как проблема видится снаружи? Что за ней стоит на самом деле?

Что у вас получилось? Какие новые мысли пришли после того, как вы прочитали фразы?