▎Исследователи разделили участников в возрасте 18–29 лет на две группы и предложили им идентичные задания. Обе группы выполнили их примерно на одном уровне. Затем первая группа отдохнула 2 часа, а вторая осталась бодрствующей. После перерыва участникам снова предложили нерешённые задачи. Те, кто взял паузу на сон, продемонстрировали значительно лучшие результаты.
▎Исследователи разделили участников в возрасте 18–29 лет на две группы и предложили им идентичные задания. Обе группы выполнили их примерно на одном уровне. Затем первая группа отдохнула 2 часа, а вторая осталась бодрствующей.
После перерыва участникам снова предложили нерешённые задачи. Те, кто взял паузу на сон, продемонстрировали значительно лучшие результаты.