Здравствуйте, Уважаемые!
Захотелось поболтать ни о чём и обо всём. Просто поразмышлять, поделиться мыслями.
В последнее время я заметила, что перестала писать стихи о Яше. Это меня абсолютно радует. Ведь это что? Это значит, что я стала спокойной. Я больше не испытываю эмоций. Меня ничего не тревожит, не печалит, не расстраивает. Ушла даже та печальная грусть, которая осадком лежала на дне моей души. Я - успокоилась. Я пришла в равновесие. Я смело могу сказать, что я сейчас живу в гармонии с собой. К этому я шла долго, целых три года. Но я верила, что такой момент обязательно настанет. Не может быть по другому. Всё меняется со временем. И мы не исключение. Я уже забыла, как же это хорошо, когда ты свободен, самодостаточен, с лёгким сердцем, с теплотой в душе к окружающим, когда ты открыт Миру, а он тебе) Ушло то чувство беспросветности, какой-то необъяснимой тяжести, отсутствие интереса ко всему, к настоящему, будущему (а это страшное состояние, скажу я вам). Слава Б., что это всё осталось в прошлом. Сейчас я наслаждаюсь своим покоем, уравновешенностью. Я снова нашла себя и обрела. Появилось много новых планов. Первое, что я сделала, купила абонемент в спортклуб. Спорт, бассейн, сауна... что может быть лучше после рабочего дня? Летом хочу привести в порядок свой сад на даче, свои цветы и грядки с клубникой. Очень я всё это запустила за это потерянное время. В общем, что хочу сказать, есть силы, есть настроение, есть желание жить дальше. И жить хорошо!)
И, как следствие, с таким настроем я продолжаю борьбу со своей зависимостью. Я её полностью осознаю, признаю и не бегаю от себя самой. А медленно борюсь. Да, маленькими шажками, но ведь шаги есть! Пусть маленькие, но каждый мой сделанный шаг, это моя маленькая победа. И я уже вижу результаты. Они положительные и они есть!
Что я делаю?
Первое, я полностью отказалась от крепкого алкоголя. Это далось мне легко, т.к. я его не особо любила. И только коньяк употребляла. Сейчас этого в моей жизни нет.
Вторым этапом стал полный отказ от пива, сидра и прочей с/а дряни. Отвыкать от пива было сложнее. Но это мне тоже удалось. Сейчас смотрю на него и не верю, что когда-то я пила его каждый день. Очень много.
Третье, я стала много читать статей наркологов, исповеди употребляющих людей, что они испытывают, как проживают это всё. Очень влияет на моё восприятие. Лично на моё. Пить уже не хочется после некоторых статей. Страх. Не хочу так... Анализ и самовнушение. У меня так работает.
Конечно пока я только на пути к полному исцелению. В моей жизни ещё присутствует алко.голь. Сухое белое вино. Только оно. Но здесь я стараюсь уменьшить количество и частоту. Пока так, постепенно. Реже и меньше. Организм должен постепенно отвыкать от этого. Если резко отказаться, будет срыв. Это точно. Если меня поставить в ограниченные условия, будет протест. Я сделаю всё наоборот. Такая дурная натура. Я себя знаю. Поэтому выбрала для себя такой путь. И это работает.
В общем такие дела, дорогие.
Желаю себе сил, здоровья и терпения.
Каждое утро благодарю Бога за новый день моей жизни, за то, что он помогает мне исправиться...
Ваша Алиса ❤
