Думаешь, холодный душ повышает тестостерон? А кофе убивает потенцию? Разрушаю главные легенды, как уролог!
Миф 1: «Чем чаще секс — тем быстрее кончится тестостерон»
— Правда: Регулярный секс, наоборот, поддерживает гормональный баланс и снижает риск простатита. Но и фанатеть не надо — истощение нервной системы никто не отменял.
Миф 2: «Протеин = импотенция»
— Правд: Качественный белок безопасен. Проблемы начинаются, только если ты заменяешь им всю еду и забываешь про воду.
Миф 3: «Варикоцеле возникает из-за мастурбации»
— Правда: Варикоцеле — это слабые вены, а не «ручная работа». Причина — генетика, нагрузки или долгое сидение.
Миф 4: «Холодный душ качает тестостерон»
— Правда: Бодрит? Да! Повышает гормоны? Нет. Зато переохлаждение яичек в ледяной воде может навредить сперматозоидам.
Миф 5: «Крепкое пиво полезно для почек»
— Правда: Алкоголь — диуретик. Чем больше пьешь — тем чаще бегаешь в туалет и нагружаешь почки.
Миф 6: «Если ничего не болит — к урологу ходить не надо»
— Правда**: Рак простаты, ИППП и бесплодие часто начинаются **без симптомов**. После 40 лет — проверяйся раз в год!
Миф 7: «Стероды можно «слезть» без последствий»
— Правда: Гормональная система — не кнопка. После курса стероидов часто нужна долгая терапия, чтобы восстановить свой тестостерон.
Итог:
Не верь всему, что говорят в качалке или пишут в пабликах. Лучше раз в год сдай анализы и спроси совета у врача, чем потом лечить мифический «простатит от сидения на бетоне».