Помните ли вы эту беззаботную легкость, когда вместе со всем миром буквально «летишь вслед за облаками»? Помните ли эту беспричинную танцующую радость внутри? Или насмешливую смелость, с которой все осуществляется одним взмахом крыла? Помните это волшебное состояние, которое называется МОЛОДОСТЬ?
Почему эти состояния мы все реже и реже испытываем с годами? И можно ли все это богатство вернуть?
Я уверена, что каждый из вас пробовал изменить себя и свою жизнь разными способами. А важно не менять что-то в себе, а вернуться к своей истинности, целостности, стать главным героем своей Жизни. Формула успеха по системе бытия Сократа выглядит так:
Быть → Делать → Иметь
Это значит, что изначально необходимо научиться просто Быть, чтобы Делать то, что нужно ради того, чтобы Иметь желаемое.
К сожалению, чаще всего люди либо хотят Иметь, ничего не делая, либо Делают очень многое, но не умеют Быть, так как не знают себя, своих желаний и конечной цели. Жизнь особенно пестрит огромным количеством «Делателей». Чтобы вы не путали, скажу, что состояние Быть — это не про достижения в социуме. Это состояние чистого Бытия, связи с собой, миром, природой и людьми. Религия называет это состояние: «Я-есмь».
Для большинства из нас каждый день проходит в бешеном темпе. Мы едва успеваем сесть и поесть, а остаться в одиночестве со своими мыслями или просто посмотреть в окно — это вообще непозволительная роскошь. Мы бросаем все дела, стоит только раздаться «важному» звонку. Как же мы можем научиться быть в контакте с собой?
Счастье невозможно, если вы не получаете удовольствия от самого себя и полностью зависите от внешних стимулов. Важно научиться оставаться наедине с самим собой, иначе вы всегда будете чувствовать себя одинокими.
Многие люди продолжают неудовлетворяющую их семейную жизнь или романтические отношения, чтобы только избежать одиночества. Но нельзя заполнить пустоту в вашем сердце, просто находясь рядом с другим человеком. Ведь противоположность одиночества – это не совместное проживание с кем-то, а опыт единства с собой, людьми и миром.
Чтобы научиться Быть, крайне важно останавливать внешние воздействия хотя бы на пятнадцать минут в день и выкраивать время, когда вы ничего не делаете. Для этого подойдет прогулка, катание на роликах, пробежка, расслабляющая ванна. В это время просто наблюдайте за своими мыслями, не погружаясь в них. Представляйте, как они медленно проплывают мимо, как облака. Или погрузитесь в созерцание, рассматривая траву, деревья, снег, звезды. Это поможет вам восстановить ощущение покоя и равновесия в жизни.
И, если вы чувствуете, что внутри вас дремлет нечто большее, чем то, что вы воплощаете в жизнь, вы сможете преодолеть невидимую клетку, отделяющую вас от состояния МОЛОДОСТИ души.
Оформить заказ или записаться ко мне на консультацию вы можете, написав в Телеграмм
Подписывайтесь, чтобы не пропустить еще больше трансформационных и мировоззренческих статей и предложений на каналах в Дзен и Телеграмм