Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

" Срываюсь на своего ребенка."

В жизни часто бывает, что мы можем не сдержать своих чувств и срываем их на близких. Иногда это проходит с минимальными потерями, иногда остается обида, бессилие и страх. Особенно если этот срыв касается детей.
Вот один из примеров. Ко мне на консультацию пришла женщина средних лет, она работает на 2 работах для того, чтобы обеспечить в семье достаток. Женщина живет с мужем, который зарабатывает немного, но ничего не делает для изменения ситуации, дочерью - подростком и матерью. Мать помогает по хозяйству, но часто досаждает тем, учит как воспитывать внучку, делает замечания, всем недовольна. Муж , приходя с работы, садится к компьютеру или зависает в телефоне. У дочери масса проблем в школе с учителями, одноклассниками, оценками. Да и подростковый негативизм дает о себе знать. Женщина живет в постоянном напряжении, она пытается улаживать конфликты в семье. Свое раздражение вынуждена подавлять, чтобы не разрушить хрупкое равновесие . Она злится на отстраненность мужа, навязчивость мат

В жизни часто бывает, что мы можем не сдержать своих чувств и срываем их на близких. Иногда это проходит с минимальными потерями, иногда остается обида, бессилие и страх. Особенно если этот срыв касается детей.

Вот один из примеров. Ко мне на консультацию пришла женщина средних лет, она работает на 2 работах для того, чтобы обеспечить в семье достаток. Женщина живет с мужем, который зарабатывает немного, но ничего не делает для изменения ситуации, дочерью - подростком и матерью. Мать помогает по хозяйству, но часто досаждает тем, учит как воспитывать внучку, делает замечания, всем недовольна. Муж , приходя с работы, садится к компьютеру или зависает в телефоне. У дочери масса проблем в школе с учителями, одноклассниками, оценками. Да и подростковый негативизм дает о себе знать. Женщина живет в постоянном напряжении, она пытается улаживать конфликты в семье. Свое раздражение вынуждена подавлять, чтобы не разрушить хрупкое равновесие . Она злится на отстраненность мужа, навязчивость матери, но в какой-то момент не выдерживает и срывается на дочь.

Женщина винит себя в несдержанности, но у нее слишком много ответственности в семье. Она везет на себе моральный и финансовый груз семьи. Остальные члены семьи не чувствуют себя ответственными за семейную атмосферу , мало делают для того, чтобы в семье было позитивное поле. Проблема этой семьи - в неравномерном распределении обязанностей, в трудностях коммуникации между ее членами, когда невозможно получить эмоциональную поддержку, опереться друг на друга, расслабиться.

Каждый член семьи влияет на ее атмосферу. Если там много напряжения, то кто-то аккумулирует в себе раздражение, кто-то пассивно сопротивляется, кто-то отстраняется. Если в семье не налажена честная и открытая коммуникация, то напряжение будет нарастать и прорываться в самых неожиданных местах - неадекватных вспышках раздражения матери, изменах отца, агрессивных действиях подростков. Семья - это система отношений и каждый ее член вносит свой вклад в атмосферу семьи.

Автор: Морозова Татьяна Константиновна
Психолог, Гештальт терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru