Эта статья будет полезна для тех, кто планирует или уже ждет первого малыша. Делюсь своим личным опытом, помню себя как вчера …
Вот 9 месяцев изжоги и отеков, и кучи «ништяков» позади, долгожданная встреча с малышом!
Роды - это невероятный процесс по всем своим показателям, много и очень много разных нюансов, которые узнаешь уже потом. Решила поделиться, на мой взгляд, весьма важным замечанием, который лично приобрела.
Все беременяшки, прекрасно знают, какой список предметов нужно положить с собой в «тревожный чемоданчик» (сумка в роддом), но совсем немногие знают, что «нервничать» и «переживать», важно оставить дома!
Маме нужно настраивать себя только на самый позитивный, самый лучший исход. Исключить из своего фокуса внимания всё плохое. Понятие «надеть розовые очки» в данной ситуации подходит идеально! Включить максимальную отстраненность от суеты, оставив ее будущему папе, настраивать себя на радостную встречу с крохой.
Безусловно, это волнительно! Важно не впасть в тревогу! Малыш очень чувствует все ваши переживания.
Процесс родов начинается задолго до появления крохи на свет, он поворачивается в животике, поджимает и складывает ручки, ножки, готовясь к выходу туда… не зная куда! Просто представьте: всё вокруг начинает сжиматься с такой непривычной силой, ему становится страшно, он не понимает, что с ним происходит, почему его выдавливают из такого теплого и прекрасно знакомого места. И если в этот момент начинает душераздирающе кричать самый родной голос мамы, тут вообще можно только предполагать уровень тревоги и страха еще не рожденного малыша. Не забываем, что на него давят стенки плаценты, матки, тазовые мышцы, тазовые кости, гормоны стресса, которые вырабатываются в процессе родов в крови мамы, также еще питают кроху, жуткие вопли роженицы, невозможность двигаться по желанию, страшные ограничения, перекрывание кислорода на момент выхода (передавливание пупочной трубки, в силу тесноты), обжигающий мокрое тельце ярчайший свет, холод, которого никогда не испытывал, ощущения тяжести гравитации, ощущение своего тяжелого тельца при этом… В этот момент кто-то хватает и сильно сжимает, перерезая такую важную пуповину, благодаря которой ты питался, дышал, получал абсолютно всё необходимое для жизни! И тебя лишают в момент, кладут на весы, растягивают, измеряя рост, потом заматывая в какой-то материал, и постоянно куда-то перемещая в пространстве. Это чувство даже тяжело собрать в единое понятие, которое испытывает ребеночек при рождении. Но я знаю точно, в этот момент его может успокоить мамин голос, запах, тепло, вкус молозива, который предназначен и сбалансирован именно для него.
Очень важно, как можно скорее приложить малыша к груди, те капелюхи на наш взгляд, просто жизненно необходимы. Первые капли молозива запускают всю работу ЖКТ, и влияют на иммунитет в целом. Ощущение телесного тепла и знакомый голос мамы, формируют моментально чувство нужности, важности, принятия. Объятия маминых рук и ее поцелуи - важный эмоциональный витамин, которого не может быть много!
Ваше внимание, голос, тембр, слова, тепло, поцелуи, объятия, вся нежность, забота и любовь, просто жизненно необходимы для человечка! Не скупитесь! Дарите ее малышу!
В данной статье, я немного коснулась того, что переживает малыш в процессе родов, мы часто об этом просто не задумываемся. В основном думая о себе, как плохо, больно и мучительно, совсем забывая, что крохе еще тяжелее. Да, слава богу! Мы не помним, перинатальный и постнатальный период, в противном случае из психотерапии, наверное, не уходили бы десятилетиями!
Мы можем только предполагать, как оно было, но как важно в процессе родов осознавать, что в родах не только тебе больно и страшно, но и маленький человечек тоже очень сильно переживает, боится.
Я призываю будущих мамочек с этим пониманием идти в роды. Крики и вопли роженицы, совсем не помогают разрешению родов, они забирают очень много сил и энергии, и самое важное: крик родной мамы, очень сильно пугает малыша, даже когда он находится еще в утробе!
Лично я, это поняла, когда рожала второго сына. Мне было гораздо легче в родах, когда я концентрировалась на том, что малышу сейчас тоже сложно, как и мне, и на том, что говорит врач. Важно соблюдать правильные интервалы между дыханием, и следить за ним, четко следуя рекомендациям врача - акушера. Про то, что малыша сильно пугают крики мамы, мне никто не говорил, когда шла в первые роды, узнала уже позже. Надеюсь, кому-то будет полезна данная статья!
Дети - это драгоценный дар! У нас задача простая, не навредить им, пока они растут, начиная с рождения)