1. Цель поставленная по SMART.
Цель здесь становится итогом, а не естественным этапом выстроенной системы и образа жизни. Она приобретает сверхзначимость, создает стресс и парализует мотивационную систему.
2. В плане нет учета рисков.
Самое важное: эмоциональных рисков. «Все будет хорошо, я со всем справлюсь» - не оптимизм и вера, а отрицание реальности. Тот, кто не планирует риски - бросает или отдает слишком много ресурсов. Всегда. Нет другой возможности.
3. Нет расписанной карты ресурсов.
Четкое знание своих ресурсов и дефицитов дает ровную линию достижения, без выгораний и страданий. Ресурсы это всегда и про реальные активы, людей и так же про мои сильные и слабые стороны.
4. Цели поставленные до подведения итогов.
Нет анализа - нет адекватной реальности. Нет присвоения себе своих достижений - нет вознаграждения для мозга и мотивационной системы. Здравствуй кортизол и тревога.
5. Если цель поставлена отдельно от меня, как личности, то она не случиться. Тут нужен пример: если я идентифицирую, себя как спортсмен. Я так думаю о себе, заявляю о себе. То я буду выбирать время для тренировок, питание, сон итп. Потому что это логично. Спорт и есть я. Тоже самое с бизнесом и чем-угодно.
Прежде чем ставить цель, мы выстраиваем себя. И тогда выматывающее достижение заменяется на естественность жизни. С чем вы согласны, а с чем нет?
