Привет! Я Даша, живу одна, мне некогда (и лениво) готовить и питаюсь 2 раза в день - поздний завтрак и обедо-ужин. И все было хорошо, но очень хотелось выйти из плато по весу, да и гастроэнтеролог сказала, что питаясь так редко, у меня начинают образовываться камни в желчном и гастрит. Питаться маленькими порциями, но часто - абсолютный кошмар для меня и я решила попробовать сервисы по доставке рационов питания - там за меня и приготовят, и калории посчитают, и КБЖУ правильный сделают. И, кажется, что еще и экономичнее получится.
Да будет тест! Попробуем, получится ли сбросить вес и наладить работу ЖКТ на таком питании, вкусно ли это, сколько это стоит.
Обо всех сервисах подробно напишу тут, а потом сделаю свод с плюсами/минусами каждого, подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Уже был разбор сервиса My food. На очереди Dellos Delivery.
Сервис по доставке рационов от группы Dellos, куда входят рестораны Пушкинъ, Турандот, Шинок. Откровенно говоря, после двух дней с My Food, очень захотелось человеческой вкусной еды, а в Dellos была возможность заказать на один день.
Во-первых, я удивилась, на сколько ужасный сайт у такой уважаемой ресторанной группы, как будто его делали студенты первокурсники. И так как рационы далеко не их первостепенное направление, то тут все максимально просто - выбор из 5 вариантов рационов, отличающихся калорийностью: 2200/2000/1500/1300/1000(detox).
Есть возможность создания индивидуального меню при заказе рациона на 30 дней. Если заказываете пробный, то привозят стандартный набор первого дня, при чем не говорят даже, что привезут, полный сюрприз.
Что мне привезли?
Первая реакция - вау! Курьер приехал ровно в 10:00, как было запланировано, супер милый симпатичный мальчик. По объему это все выглядело больше, чем еда от My Food на 2 дня. Положили меню, чтобы было понятно, что когда нужно есть.
Разберем еду подетальнее.
Вообщем, из-за того, что сэкономили на мясе/рыбе, получилось сделать достаточно большой по граммовке рацион, соответственно, вполне можно чувствовать себя сытым.
Плюсы/минусы
Плюсы:
// Классная подача ресторанного уровня
// Простые составы без консервантов и сложносочиненных историй
// Своевременная доставка, можно назначить время приезда с точностью до 30 минут.
// В теории, гибкий состав, который можно адоптировать под свои потребности. Но тут ориентируюсь только на информацию с сайта.
Минусы:
// Ошибки в составах, что ставит под сомнение расчет калорийности
// Минимальное количество мяса/рыбы
// Тестовый день - без выбора питания.
В целом, если вас не пугает цена и вы планируете заказывать на постоянной основе рационы и есть возможность регулировать пожелания, то очень рекомендую.