Исследования показали, что после физических нагрузок в организме происходят молекулярные изменения, которые непосредственно влияют на общее состояние здоровья. Что изменяется: — Сигнальные белки начинают функционировать эффективнее — они контролируют связь нейронов с телом. — Клетки мозга лучше реагируют на инсулин — это важно для нормальной работы. — Силовые тренировки уменьшают риск развития болезни Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний на многие годы.
Исследования показали, что после физических нагрузок в организме происходят молекулярные изменения, которые непосредственно влияют на общее состояние здоровья.
Что изменяется:
— Сигнальные белки начинают функционировать эффективнее — они контролируют связь нейронов с телом.
— Клетки мозга лучше реагируют на инсулин — это важно для нормальной работы.
— Силовые тренировки уменьшают риск развития болезни Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний на многие годы.