Скука, от которой не сбежать
Бывает так: от скуки включаешь ролик на YouTube или TikTok, через минуту уже другое видео, потом ещё одно, потом другая вкладка… и всё равно скучно.
Учёные назвали это цифровым переключением и проверили, действительно ли оно помогает. Оказалось — всё наоборот: чем больше мы прыгаем между видео или перематываем их, тем сильнее ощущаем скуку.
Что показало исследование
Кэти Там и Майкл Инзлихт из Торонто провели семь экспериментов с участием более 1200 человек.
Когда участникам исследования было скучно, они начинали активно переключаться между видео. При этом большинство верило, что подобное поведение поможет избежать скуки.
Однако в реальности всё было наоборот: переключением между видео, перемотка внутри одного ролика и даже свободный выбор контента на YouTube приводили к увеличению, а не уменьшению скуки.
Основные положения
Авторы исследования предлагают следующие объяснения:
- Частое переключение между контентом нарушает концентрацию и мешает погружению, которые необходимы для качественного восприятия материала.
- Возможность переключения создаёт ощущение упущенной выгоды (opportunity cost), ощущение, что мы можем найти что-то более интересное.
- Перемотка и переключение нарушают нарртивный поток, ломают структуру контента, не позволяя нам вникнуть в суть, осознать потребность, проблему, логику развития мысли, сюжета и т.д.
- Платформы поощряют переключение и поверхностное восприятие, из-за чего создаётся иллюзия наполненности, которая не приносит настоящего удовлетворения.
Ограничения исследования
- Большинство участников были студентами университетов.
- Концентрация внимания на заинтересованности и чувстве скуки может влиять на естественность восприятия контента.
- Эксперименты были относительно короткими.
Побочные выводы
В шестом исследовании было отмечено, что эффект усиления скуки через переключение менее выражен при чтении статей, а седьмое исследование подтверждает, что люди старшего возраста менее подвержены данному эффекту.
Это может быть связано с различиями в когнитивных стратегиях обработки текстовой и видео-информации, с разной степенью привыкания к технологиям и видам контента.
В целом, авторы отмечают, что исследование поставило больше вопросов, чем дало ответов. В современных реалиях переключение – неотъемлимая часть жизни, поэтому особо актуальными становятся вопросы оптимального уровня переключений и разработки наиболее адаптивных способов взаимодействия с контентом.
Our research focuses on digital switching—the act of switching between or within media content—in the context of entertainment. It would be intriguing to examine whether our findings replicate when altering the speed of a video, as some people prefer to watch content at twice the speed.
Перевод: «Наше исследование фокусируется на цифровом переключении – акте перехода между или внутри медиаконтента – в контексте развлечений. Было бы интересно проверить, воспроизводятся ли наши результаты при изменении скорости воспроизведения видео, поскольку некоторые люди предпочитают смотреть контент в два раза быстрее»
А пока мы с нетерпением ждём...
Какие рекомендации можно дать на основе исследования?
📗Отдайте предпочтение длинным форматам вместо множества коротких роликов.
📘Ограничьте количество просматриваемых роликов и перемоток внутри одного видео.
📙Практикуйте осознанный просмотр, без многозадачности.