За более чем 25 летнюю практику семейного психолога, я насмотрелась на «умершие» семьи. Когда быт и рутина, безучастность к жизни партнера, сжигали когда то яркие чувства.
Угасание любви не зависит, 3 года вы вместе или 20 лет. Есть у вас дети или нет.
Многие вступая в брак, считают что сам факт того, что мужчина надел на ваш пальчик колечко и вы ответили "ДА", вы сделали выбор на всю жизнь прожить именно с ним\с ней. Выбор мы делаем ежедневно, проживая изо дня в день с человеком, не осознанно или осознанно мы продолжаем выбирать. И выбор наш зависит от действий и поступков партнера, или от его бездействия.
Вряд ли вы будете сохранять отношения и продолжать верить, что он единственный, если вас бьют, игнорируют, изменяют, устраивают эмоциональные качели, устраивают пьяные дебоши и тд.
Вера одного партнера в то что, "куда он/она от меня денется" не смотря на все ваши косяки, приводит к тому, что второй партнер ставит крест на вашем совместном будущем.
Я не буду вам сейчас рекомендовать: не косячить. Это и так понятно.
Дочитайте статью до конца, я приведу вам несколько рекомендаций, как строить взаимодействие с партнером, чтобы даже после 25 лет брака вопрос "как влюбляться заново" не стоял перед вами.
Но для начала, посмотрите старый фильм, начала 2000-х - "Пятьдесят первых поцелуев".
Красивый, я бы даже сказала немного сказочный сюжет этого фильма имеет очень важный секрет счастливых отношений.
Главная героиня попала в аварию, повредив часть мозга. Каждый день она проживала этот день снова и снова, так как после сна забывала, все что с ней было. Такой вот день сурка. Но ее полюбил парень, который знакомился с ней каждое утро, и каждый день влюблял ее в себя. И каждый их поцелуй был первым.
Так и в нашей жизни, каждый день вместе должен быть особенным. И это не работает, если старается только кто то один.
Так как же влюбиться в своему мужа заново? Или как не потерять это прекрасное чувство?
Для начала приведу цитату шестилетней девочки: "Если девушка хочет найти себе жениха, она должна быть веселой и накрашенной. А если она идет грустная и не накрашенная, все сразу понимают, что она уже замужем".
Устами младенца глаголет истина! Выводы напрашиваются сами собой.
«Искусство любить» — философская книга Эриха Фромма, посвящённая непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Фромм утверждает, Любая попытка полюбить другого обречена на провал, если человек не посвящает всю свою личность обучению и практике любви.
Мы полагаем, что проблемы в любви связаны с неправильным выбором, но не с нашим НЕумением любить.
Чтобы не пришлось однажды «влюбляться заново», начните использовать осознанно, мои рекомендации, подключая неосознанное. Возможно некоторые из рекомендаций вызовут у вас недоверие или улыбку, но все же попробуйте:
1. Если вы пьете по утрам чаек или принимаете витамины, наклейте на них бумажку с надписью «Любовь к мужу». Каждое утро вы будете выпивать не просто витаминку или чашку чая, вы будете принимая эликсир «любовь к мужу», тем самым будете увеличивать уровень влюбленности в него. А Сила мысли творит чудеса.
2. Устройте свидание! Настоящее свидание, как будто оно самое первое, как в "50 первых поцелуев".
3. Каждый будний день, когда утром муж уходит на работу, встречайте его с работы. Не просто открывайте ему дверь, я именно ВСТРЕЧАЙТЕ его. Все проблемы - на потом, а сейчас как в детстве вы встречали маму с работы - встречайте мужа. Встречайте своего мужчину так, как будто Вы в него влюблены. Встречайте своего мужа в нижнем белье или красивом платье.
4. «Восточные женщины тоже красятся и одеваются красиво, но для своего мужа. Западные женщины дома выглядят, как попало, а красятся и одеваются, чтобы выйти на улицу и покорять своей красотой чужих мужчин».
Поэтому, даже если ваш муж говорит, что ему все равно, во что Вы одеты, накрашены Вы или нет, какая у Вас прическа. Говорить и думать по другому ему никто не запретит. И тут даже не в вашей одежде дело, а именно в вашем эмоциональном состоянии. Все эти картинки и анекдоты про женщин в бигуди и невнятных халатах.
Какую одежду выбрать для дома? Вот давайте на примере. Вы сейчас дома, в каком то одеянии, и вдруг к вам неожиданно нагрянули гости, вы побежите переодеваться? Значит эту одежду в утиль.
5. Волшебное упражнение по отношению к своему мужу: «Если бы я любила его, если бы я была в него в люблена, как бы я разговаривала с ним, как вела бы себя?» Ответ на этот вопрос даст Вам намного больше, чем моя статья.
6. Милые пустяки. В начале отношений, мы пытались порадовать мелочами и приятностями друг друга. Почему эти приятности в браке должны быть забыты? Делайте сюрпризы друг другу. Пришлите смс со словами любви или нежности, когда он на работе; в контейнер с обедом - кусочки хлеба в виде сердечка; положите в его кошелек любовную записку или прикрепите ее на холодильник. 7. Мечтайте о будущем! Визуализируйте картинки Вашего совместного счастливого будущего. Совместные мечты невероятно объединяют.
8. Один из важных моментов, как вернуть в себе любовь к мужу, подумайте о том, как его влюбить в себя. Тем более, что он не просто какой то незнакомец, вы знаете все его пристрастия и привычки. Подумайте и об этом!
9. Играйте! Не только обыденный ритуал, привычный и комфортный приносит удовольствие. Меняйте прическу, привносите в интимную жизнь разнообразие. Не ждите этих шагов только от него. Творите свою любовь сами. Одним из удивительно притягательных моментов в жизни, совместный поход в магазин для взрослых. Сам факт того, что вы готовы к новизне, пробудит в вашем муже самые яркие эмоции направленные в ваш адрес!
10. Молитесь за своего мужа. Не обязательно даже верить в Бога для этого. Данный пункт вне религий. Можно заменить молитву на благодарность или на тренировку в позитивном мышлении. Ведь все мы знаем, что мысли материальны. И многие из нас даже учатся в отношении себя мыслить позитивно.
Замените внутреннее ворчание, когда муж сделал что-то не так, на молитву. Это вовсе не просто, но зато очень действенно.
Вместо: "Зануда, не купил хлеб, все приходится делать самой, не муж, а наказание!", думайте про себя: "Господи, дай моему мужу разум и память!"
Вы не поверите, но это очень действенный ритуал, приносящий результаты.
11. И на последок еще один пункт. Старайтесь вслух НИКОГДА не произносить обидных слов, в адрес мужа. Даже если вы скандалите!
Слова произнесенные хоть однажды в адрес любимого, "прилипают" к языку. "Козел, придурок, лох" и тд. замените на Имя или только Фамилию, без ласкательных склонений. Порой это звучит более страшно. Особенно, после "Котик, зайка, пушистик, пупсик".
Подпишитесь на мой канал, и вы не пропустите самое интересное. Поделитесь этой статьей с другом, кому это важно сейчас. Ставьте лайк, если вам понравилась статья. С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская