Найти в Дзене

Подавление гнева и чем это "черевато"

Люди, которым с детства разрешалось адекватно выражать гнев на обиды и отказы, будут вести себя так же и во взрослом возрасте. Они смогут высказать свои эмоции словами, в отличие от тех, кто сдерживается и опасается "сорваться". Когда такие люди все же "срываются", их сложно остановить. Многие, кто боится не контролировать себя, остерегаются естественных реакций, в то время как меньшинство может выплескивать свой гнев на окружающих или совершать насильственные действия. Человек, который воспринимает гнев как часть себя, не применит силу к другим. Но если в детстве ему запрещали проявлять гнев, он может не осознавать, что это чувство такое, и в итоге появится потребность в насилии, так как он не понимает, почему злится. Это объясняет, почему значительная часть преступников в Германии выросла в семьях священников. Родители желали своим детям добра, стремились воспитать их добрыми и послушными, но иногда прибегали к насилию, что передавало детям подавленные чувства боли. Если такие дети в

Люди, которым с детства разрешалось адекватно выражать гнев на обиды и отказы, будут вести себя так же и во взрослом возрасте. Они смогут высказать свои эмоции словами, в отличие от тех, кто сдерживается и опасается "сорваться". Когда такие люди все же "срываются", их сложно остановить.

Многие, кто боится не контролировать себя, остерегаются естественных реакций, в то время как меньшинство может выплескивать свой гнев на окружающих или совершать насильственные действия. Человек, который воспринимает гнев как часть себя, не применит силу к другим. Но если в детстве ему запрещали проявлять гнев, он может не осознавать, что это чувство такое, и в итоге появится потребность в насилии, так как он не понимает, почему злится.

Это объясняет, почему значительная часть преступников в Германии выросла в семьях священников. Родители желали своим детям добра, стремились воспитать их добрыми и послушными, но иногда прибегали к насилию, что передавало детям подавленные чувства боли. Если такие дети вырастают и начинают применять силу, причина в этих бессознательных переживаниях.

Преступники, захватывающие заложников, часто повторяют то, что с ними когда-то делали. Взрослые, стремясь привить своим детям высокие идеалы, иногда жертвовали их внутренним миром. Молодые люди, подавлявшие свои чувства в детстве, не противятся новым идеалам, даже если они противоречат тем ценностям, которые им прививались. Так они становятся жертвами тоталитарных идеологий.

Эта жестокая закономерность — проявление синдрома навязчивого повторения. Но он также имеет позитивную функцию: если воспитание приводит к гибели детской души, то общество должно об этом знать. Когда преступник убивает людей во имя своих идеалов, он неосознанно рассказывает о манипуляциях, которые пережил в детстве.

-2

Если данную тему проецировать на химические зависимости, то можно увидеть явную причину. Химические зависимости, такие как алкоголизм или наркомания, часто появляются на почве скрытых психологических проблем. Когда человек подавляет свои чувства и не умеет справляться с ними, он может начать использовать наркотические вещества как способ временного облегчения. Это приводит к образованию замкнутого круга: зависимость усугубляет эмоциональное состояние, что, в свою очередь, приводит к ещё большему подавлению.

Научные исследования указали на связь между подавлением эмоций и повышенной уязвимостью к зависимостям. Итогом этих исследований стали такие тезисы как, люди с высоким уровнем подавления провели больше времени, используя наркотики и алкоголь для того, чтобы справиться с эмоциями. Это показывает, что проблема подавления и зависимостей часто является связанной и требует комплексного подхода к лечению.

Проблемы, связанные с подавлением, часто приводят к хронической эмоциональной боли. Люди, которые не могут выражать свои чувства, могут стать изолированными и одинокими. Это состояние может вызывать депрессию и тревогу, в результате чего человек начинает искать способы уйти от реальности. Химические вещества действуют как своего рода "болевые Киллеры" — они могут временно затушить страдания. Однако, как показывает практика, это только усугубляет проблему, создавая зависимость и дополнительные страдания.

Автор статьи: клинический психолог, семейный психолог - Горбунов Вячеслав Петрович.

Частная клиника "МИРА".

Все виды психологической помощи в Удмуртии.

Ижевск, Воткинское шоссе 158

+7(3412)77-53-99