В книге Ротенберга В.С. "Поисковая активность и адаптация" автор пишет:
Врачей неоднократно поражали некоторые факты, остававшиеся, однако, необъяснимыми и необобщенными. Во время интенсивных и длительных периодов эмоционального напряжения, вызванных экстремальными ситуациями, нередко значительно уменьшается число не только психосоматических, но и простудных заболеваний. Это уменьшение заболеваний отмечается вопреки постоянно действующим стрессорным факторам, отнюдь не благоприятствовавшим возникновению положительных эмоций: тяжелый труд, постоянные опасности для жизни, беспокойство за близких, порой гибель товарищей, суровые климатические условия, недосыпание и иногда недоедание. И тем не менее психосоматических заболеваний становится заметно меньше. Правда, это характерно только для тех, кто проявлял в этих сложных и опасных условиях незаурядное духовное мужество, готовность постоянно бороться за сохранение жизни и человеческого достоинства. Но ведь не может быть сомнений, что на долю наиболее мужественных и стойких в условиях стихийных бедствий и катаклизмов выпадало ежедневно больше отрицательных эмоций, чем на долю других людей за всю жизнь. Однако психосоматические заболевания у них исчезали. Но через какое-то время пребывания в нормальных условиях, эмоционально неизмеримо более приемлемых и не требующих постоянного напряжения всех душевных и физических сил, эти же (или другие) психосоматические заболевания нередко возобновлялись у них опять.
Исследование связи между стрессом и заболеваниями, особенно простудными, предоставляет нам неожиданный взгляд на роль стресса в нашей жизни. Хотя на первый взгляд стресс воспринимается исключительно как вредный фактор, данные свидетельствуют о том, что в определенных контекстах он может выполнять защитную функцию. В условиях экстремального стресса, где требуется постоянное напряжение всех сил, организм, кажется, мобилизует свои ресурсы, чтобы противостоять не только физическим, но и психическим угрозам, включая простудные заболевания.
Однако важно подчеркнуть, что этот эффект не универсален и зависит от множества факторов, включая личностные качества, такие как мужество и стойкость, а также социальную и психологическую поддержку. Когда стрессоры исчезают или снижаются, организм может вернуться к более уязвимому состоянию, что может привести к возобновлению или появлению новых заболеваний.
Эти открытия поднимают вопросы о том, как мы можем использовать понимание стрессовых реакций для улучшения здоровья и качества жизни. Возможно, ключом является не избегание стресса как такового, а обучение управлению им, чтобы использовать его адаптивные аспекты. Дальнейшие исследования в этой области могут пролить свет на механизмы, посредством которых стресс влияет на иммунную систему, и, возможно, привести к новым подходам в профилактике и лечении заболеваний.