Я написала пост о том, что я нищебродка. Не из-за финансов, а из-за своих поведения и мышления.
Я поняла, что большинство проблем в моей жизни из-за мышления и поведения.
Я поняла, почему я внезапно стала неудачницей. Как же хорошо, что можно всё исправить. Я много учусь, стараюсь развиваться. Без этого в моей жизни ничего бы не изменилось. Я ничего бы не осознала.
Решила поделиться своей историей, своим опытом. Не у всех есть возможность учиться, а изменить жизнь хочется.
Обстоятельства
В моей жизни были и есть две категории обстоятельств:
- На которые могу повлиять, могу изменить, могу использовать.
- На которые не могу повлиять, ничего не могу изменить.
Я этого не понимала. Считала, что я вообще ничего не могу исправить и изменить. Не могу ни на что повлиять.
Некоторые обстоятельства - следствие моих поступков и поведения. Не буду забегать вперёд.
Я всю жизнь винила себя в несчастьях, которые произошли в моей жизни. Я неудачница - вывод, который я сделала из череды событий.
Мне с рождения не везло.
Мама несколько раз лежала на сохранении. Это явно признак того, что я неудачница.
Моя мама умерла из-за ошибки врача, когда мне было год и четыре месяца. Это признак того, что я неудачница.
У других детей же есть мама.
Отец оставил меня тёще. Разве это не признак неудачницы?
Если бы я была везучая, то в моей жизни всё сложилось бы иначе.
Дальше я поняла, что у меня много дефектов. У меня неправильный прикус, проблемы с ногами (физический дефект), большой нос, проблемы с психикой, я толстая.
Полный набор неудачницы! С такой внешностью ничего хорошего от жизни ждать не стоит. Ещё у меня скудные умственные способности.
Так считали соседи, родственники.
Отец меня не бросил бы, если бы я была нормальным ребёнком. Неудачница! Мало того, что проблемы с внешностью, так ещё и тупая.
В школе меня затравили, потому что я неудачница. У меня выявили абстрактное мышление. Ещё один дефект! Я неудачница.
В академии встречалась с мужчиной, полюбила его. Он меня заразил вирусом, обесценивал меня. Что я подумала? Я неудачница! Почему это всё происходит со мной? Ответ очевиден.
На первой работе меня не взлюбили коллега и проректор по кадрам. Начальник сказал, что они мне завидуют. Я решила, что я неудачница. Потом меня заставили уволиться. Я готовилась к предзащите диссертации, пришлось от этого отказаться. Снова обстоятельства сложились не в мою пользу. Неудачница!
Начала работать, постепенно заниматься своим делом. Попался запойный начальник. Как же мне не повезло! Кошмар! Вот, что значит я неудачница!
Вышла замуж за манипулятора и обманщика. Оказался запойным, кинул меня на деньги, написал обо мне гадости в интернете и опубликовал мои фото. Кто я? Неудачница! Только мне могло так "повезти". Мне же с рождения "везёт". Меня в роддоме ещё заразили инфекцией. Подтверждение того, что я родилась неудачницей.
Долго не могла наладить жизнь.
В 2019 году жизнь стала налаживаться, появились деньги. Только я стала уставать.
Потом 2020 год, кризис.
Моё маленькое делое развалилось, денег мало. Надо зарабатывать.
Мне захотелось изменить жизнь. Решила получить дополнительное образование, чтобы работать в двух сферах.
Я потратила много сил и времени, я уставала. Окружающие не поддерживали, не верили в меня, обесценивали. Одноклассник сказал:"Не верю в то, что у тебя что-то получится!". Щелчок! Это напоминание о том, что я неудачница.
Окружающие всё время от меня что-то требовали, критиковали, осуждали, предъявляли претензии. Я сопротивлялась. В итоге столкнулась с низкой самооценкой.
Я признала то, что я неудачница. Я смирилась с этим.
У меня почти получилось изменить жизнь, но снова обстоятельства....
Я выпала из жизни почти на год.
Снова не повезло
Такое могло случиться только с неудачницей! У меня пропали эмоции, я жила с полным безразличием ко всему с августа 2023 г. по июнь 2024 года. Постоянная слабость. Тяжело заварить кофе. Это самое тяжёлое испытание в моей жизни. Как будто у меня была решающая битва.
Не хотелось ничего делать, не было сил что-то делать. Я считала, что жизнь закончилась. Никаких перспектив, возможностей, никакой помощи. Сплошной негатив.
Всё это доказывало, что я неудачница.
Я могла впасть в депрессию. У меня диагностировали 50% симптомов депрессии. Дома нет покоя, комфортных условий жизни, у меня есть обязательства. Я всё время чувствовала сильное внутреннее напряжение. Не понимала, что это такое.
Что дальше? Депрессия? Антидепрессанты?
Меня спасли беседа с одним человеком и мои врождённые качества.
Переходный период
Мне пришлось разбираться со своими проблемами. Я записалась на курсы по психологии. Нет, я не психолог. На курсах объясняют причины проблемы, помогают её выявить, разобраться в себе.
Например, я прошла курс "Здоровая самооценка". На курсе объяснили, почему самооценка снижается. Рассказали о причинах низкой самооценки. Рассказали, что надо сделать, чтобы её повысить.
Конечно, моя низкая самооценка связана с отношением ко мне других людей. Сложнее всего было пройти курс "Кто я и чего я хочу?". Я не могла ответить на этот вопрос.
Я смогла ответить на него только в конце декабря 2024 года. Я просто ничего о себе не знала. Не буду перечислять все курсы на которых я училась. Я продолжаю учиться, но уже для перевоспитания себя.
Повторюсь, что меня спасли мои врождённые качества и способности.
Надо было избавиться от "программы" из детства. В середине января 2025 года я поняла, что я вовсе не неудачница.
Это "лечится"
Неудачница - не диагноз, поэтому слово лечится написала в кавычках.
В позапрошлом году мой друг сказал мне:"Ты победитель по жизни! ". Он пережил тяжёлую депрессию, а я удержалась на краю "пропасти".
Что мне помогло? Другие люди? Нет! Меня спасли врождённые качества. Меня спасло то, что я решила рискнуть и разобраться в себе.
Я смогла избавиться от убеждения, что все курсы по психологии - лохотрон. Проснулся мой архетип - исследователь. Он мне тоже всегда помогал. Наверное, мне стало любопытно, что из себя представляют курсы по психологии. О чём в них рассказывают и как это можно применить.
Началось всё с простого совета массажиста (он мне помогает) к которому я хожу из-за синдрома мышечной скованности.
Он предложил мне научиться определять свои эмоции и регулировать. Ещё порекомендовал необычную гимнастику, которая помогает успокоиться в стрессовой ситуации. У меня хронический стресс, но я решила попробовать.
Я записалась на курс "Эмоциональный интеллект". Поняла, что это слишком сложно для меня. Не понимала о чём говорят.
Решила, что надо что-нибудь другое. Так я оказалась на курсе "Здоровая самооценка". Поняла, что надо разобраться в себе, чтобы избежать депрессии.
В мае прошлого года при помощи курсов разбиралась в причинах усталости. Она у меня хроническая.
Я уверенно заявляю:"Человек может сам себе помочь!". Если у него есть необходимые врождённые качества (о них мы не знаем). Я заставляла себя учиться на курсах через не хочу. Я заставляла себя делать домашние задания. Знаете, что я поняла? Я победитель! Я справилась! Я не впала в депрессию и уже не впаду. Я избежала страшного!
Разве неудачница бы справилась? Неудачница давно бы уже лечилась в клинике неврозов (никого не хочу обидеть). Я до рождения получила качества необходимые победителю. Только не подозревала об этом.
Именно эти качества помогли пресечь травлю в школе. Именно эти качества помогли мне в личной жизни. Я не начала курить, я не начала пить алкоголь, у меня нет невроза. С психикой всё нормально. Просто в детстве я проявляла эмоции. Бабушка с дедушкой считали, что мои смех и слёзы - признак шизофрении. Они просто невзлюбили моего отца, он был для них очень плохим.
Я просто очень сильно устала, но это можно исправить. Я уже совершаю действия, которые помогут наладить жизнь. Я отказалась от людей, которые тянули меня в болото. Это они считали меня неудачницей.
А теперь о моём "лечении"....
Причины неудачи
Надо посмотреть на прошлое с другой стороны. Я всю жизнь во всём винила себя. В этом моя ошибка. Из-за бесконечных самообвинений я считала себя неудачницей. А что на самом деле?
Во-первых, смерть мамы со мной не связана. Я не повлияла на это. Так сложились обстоятельства. Отец меня бросил не потому, что я неполноценная.
Во-вторых, у меня нет физических дефектов. Я живой человек. Имею право быть неидеальной. С ногами проблем нет, всё просто. Врачи в детстве не нашли у меня патологий. Бабушка с дедушкой были уверены в том, что патологии есть. Они от части были правы. Всегда утверждали, что у меня плохие гены. Откуда? Мой отец даже не алкоголик и никогда им не был.
Нездоровую походку исправил преподаватель танго. Оказалось, что я всю жизнь неправильно ставила стопы. В первую очередь наступала на мысок, а потом опускала пятку. Сколько обуви я стёрла! Врачи выяснили, что у меня нестандартное строение скелета. Это единственный мой дефект, но его никто не видит. У врачей шок, потому что никогда такого не видели. Не понимают, как мой скелет двигается (суставы тоже нестандартные). Разве я неудачница?
У меня проблем из-за этого нет.
В-третьих, то что меня затравили в школе я не виновата. В пятом классе меня колол ручками один мальчик. Колол в коленные суставы, исподтишка. Парадокс в том, что этого мальчика воспитывала бабушка. Его родители погибли. Он знал, что меня бабушка с дедушкой воспитывали, что мамы с папой нет. Вполне возможно, что он на мне вымещал свою злость. Не верю в то, что он не переживал из-за смерти родителей.
У нас с ним одна травма, а поведение разное. Я не озлобленная, не испытываю ненависти, а он....
Ещё в меня один мальчик плевал бумажками. В классе меня обижали всего двое. Другие ко мне относились нейтрально.
Потом у нас классы расформировали, я попала к другим детям. Меня уже обижали четверо. Обзывали, щипали, кололи ручками, плевали в меня, ставили подножки, били исподтишка. Кто эти дети? Сыновья алкоголиков. Другие одноклассники относились ко мне нейтрально. Не все дети алкоголиков агрессивные.
Мне кажется, что эти четверо вымещали на мне свою злость (из-за родителей, наследственную). Я для них была идеальной жертвой. Разве проблема во мне?
Я была тихоней, донашивала чужие вещи, хорошо училась, не материлась, нет родителей. У меня нет отца, поэтому за меня никто не заступится. Классная руководительница говорила, что со мной играют. Почему эти игры причиняли мне боль?
В один прекрасный день я воспользовалась тем, что девочки растут быстрее, чем мальчики. Я отлупила троих из четырёх обидчиков. По лицу не била. Они терпели. После этого никто из них надо мной не издевался. Видимо понимают только агрессию и насилие.
Кроме одного. Он подружился со старшеклассниками и они превратили мою жизнь в кошмар. Все они русские. Русские тоже считают, что бить девочек и женщин нормально. Видимо крестьяне часто поколачивали жён.
В моей семье никогда такого не было, женщин даже обзывать нельзя.
Мне стало страшно, потому что со старшеклассниками не справилась бы. Я уговорила бабушку перевести меня в другой класс. Мне снова не повезло...
В нормальном классе надо мной начала издеваться одноклассница. Она пила алкоголь, курила, собрала свою банду. С её бандой проблем особо не было, а вот с ней...
Она не успокоилась, пока я её не отлупила. Я долго терплю, а потом дерусь.
Косо на меня посмотреть боялась. Повезло, что её банда отказалась участвовать в драке. Они только смотрели. Я знала, что не при каких обстоятельствах нельзя падать на пол. Если это случилось, то надо прижать колени к груди и спрятать голову. Надо защищать места в которых нет костей, лицо и мозг. Не понимаю откуда у меня такие знания были.
Черепно-мозговые травмы имеют страшные последствия. По этой причине я всегда беспокоюсь о голове.
Разве я неудачница?
Одноклассница всё-таки уронила меня на пол, чтобы ударить ногой. Я до сих пор не знаю, как у меня получилось схватить её за ногу. В экстренных ситуациях мой мозг работает в десять раз быстрее.
Она тоже упала. Шансы были равны. Только я вышла победителем. Разве я неудачница?
Не догадались о чём я? В чём причина неудач?
В мышлении! Существует позитивное и негативное мышление. У людей с негативным мышлением всегда всё плохо, чего-то не хватает, нет перспектив и возможностей, они не могут ничего в своей жизни изменить, повлиять на обстоятельства и т.п. Не видят свои достижения, плывут по течению, не управляют своей жизнью, не замечают своих ошибок и не могут их исправить.
Вот этот тип мышления в детстве мне и заложили. Я видела бездействие бабушки с дедушкой. Меня ругали и обзывали соседи, но бабушка им замечание не делала. Зачем ругаться из-за этого. Меня затравили в школе, но это не повод перевести меня в хорошую школу. Всё детство учили довольствоваться тем, что есть, терпеть, ничего не менять, не добиваться целей. Моё негативное мышление заставляло меня смириться с нехорошими событиями. Это мышление неудачницы!
Из-за негативного мышления я считала себя неудачницей, замечала только плохие качества. У меня же все качества неудачницы. Внимание! Страшная правда! Мы не рождаемся неудачниками. Просто в детстве в нас не развили качества, которые приведут к успеху. В этом проблема.
Меня не научили думать, как защитить себя от насилия (в том числе психологического), как решать проблемы, как достигать целей, как искать и находить возможности и перспективы.
Ещё одна горькая правда!
Перспективы и возможности есть у каждого, просто негативное мышление не позволяет их находить и использовать, чтобы добиться успеха.
Я вообще об успехе никогда не думала. У меня слишком много негативного опыта.
Знаете, почему я поверила в позитивное мышление? У нас плохая водопроводная вода. Я не могу её пить, никакие фильтры и кипячение не помогают. Приходится покупать воду в 5 литровых бутылках.
В выходные воду раскупают, в понедельник я не могу купить.
Я всё время считала, что мне не хватает воды из-за того, что я неудачница. Вроде как и в простых вещах мне не везёт. Я решила купить воду в субботу несмотря на то, что мне хватило бы воды до понедельника.
Я купила две последние бутылки воды! Мне хватило, потому что я вовремя совершила действие. Я поняла, что мой неудачный опыт - следствие несвоевременных действий, поступков, убеждений и установок, ошибок и мыслей.
Я поверила в то, что я смогу добиться успеха. Только надо избавиться от неуверенности в себе и развить врождённые качества. Научиться вовремя действовать и думать о последствиях действий и бездействий.
Обязательно надо развить своё абстрактное мышление. В этот раз я верю в то, что у меня всё получится. Я верю в то, что у Вас всё получится!