Добрый день, дорогие друзья. Если вы хотите приготовить вкусное диетическое блюдо, то давай его сделаем! Курицу нарезаем кубиками Выкладываем в форму для запекания. Сверху солим и кладем специи Далее кладем порезанные шампиньоны, помидор, болгарский перец ( я положила замороженный). Немного солим. Делаем заливку. Яйца взбиваем венчиком, добавляем молоко. Заливаем нашу запеканку и на 30 минут в разогретую до 180 градусов духовку. Через полчаса достаём, посыпаем сыром и еще на 15 минут. Приятного аппетита! Вкусно и красиво ❤️. В данном случае, еще и полезно!
Добрый день, дорогие друзья. Если вы хотите приготовить вкусное диетическое блюдо, то давай его сделаем!
Ингредиенты
- Куриное филе 300-400 гр
- Помидор-1 шт
- Шампиньоны-5 шт
- Болгарский перец-1 шт
- Яйца- 2 шт
- Молоко 200 мл
- Соль, специи для курицы
- Сыр -100 гр
Приготовление
Курицу нарезаем кубиками
Выкладываем в форму для запекания. Сверху солим и кладем специи
Далее кладем порезанные шампиньоны, помидор, болгарский перец ( я положила замороженный). Немного солим.
Делаем заливку. Яйца взбиваем венчиком, добавляем молоко.
Заливаем нашу запеканку и на 30 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
Через полчаса достаём, посыпаем сыром и еще на 15 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и красиво ❤️.
В данном случае, еще и полезно!