Оно — это плюс 16 кг, у меня. Оно же мешающее, лишнее, выпирающее, бесячее, неудобное, стыдящее. И оно же поддерживающее, дополняющее, прячущее, тормозящее, защищающее, обнадеживающее. Вот похудею и тогда все случится. Что все? Все хорошее вместо всего плохого. Ага.
Фото Мартин Вагнер. Москва. 2000 год.
Оно — это айяяй, балласт, вес, груз, душнила, ежовик, ёпрст, жиробас, задница, идиотизм, йойо, катастрофа, лето насмарку, мама дорогая и, похоже, я забыла алфавит, пришлось подсматривать. Ненависть к себе еще вспомнила. А так память подводит, тормозит, защищается. Придется искать другие средства борьбы. Надо ж победить. Или переубедить?
Ну да, измените отношение к ситуации и будет вам все. КПТ рулит. Только мне неохота дневники писать, калории считать и на эллипсоиде педалировать. И капусту с авокадой терпеть ненавижу. Я ленивая жопа. Воля не для меня. Слова такого у психологов нет, а есть саморегуляция. Ну так я не термостат, если что. Саморегулироваться отказываюсь. Пойду поем. Побеждать на голодный желудок вяло. Соперник у меня серьезный, весомый.
Нэцкэ Борцы сумо. Япония, эпоха Мэйдзи, начало ХХ века. antiq.kz
Может, сразу написать, что я за давайте себя принимать в любом виде (по три раза в день в малых дозах) и прочий бодипозитив? Но нет, такое меня за бочок не кусает. Или за бочёк? За белый и круглый, короче. Нет, я за то чтобы пострадать, помучиться, потерпеть, подождать, понапрягаться в разные стороны методом проб и ошибок и прочие возможные варианты, нужное, как обычно, подчеркнуть. Скажи нет всем и всему, что мешает жить, откуси лишнее, сбрось балласт, лети и кувыркайся. А что? Свободу попугаям.
Кадр из мультфильма Возвращение блудного попугая. Режиссеры Александр Давыдов и Валентин Караваев. 1984 год.
Так, границы определили, в крайности уперлись. С одной стороны зож, с другой во все тяжкие. Между ними, как водится, уйма вариантов, куда бечь и как спасаться. А, я же собиралась победить. Это я люблю. Самооценку повышает, временно. Поэтому побеждать требуется периодически. Личностный рост — это про преодоление себя, преодоление препятствий, преодоление здравого смысла. Вечный бой, эволюция, вселенная расширяется, шило в покое не оставляет.
Николас Кейдж в роли Супермена в документальном фильме о неснятом фильме Смерть "Супермен жив". Что случилось? (The Death of "Superman Lives". What Happened?). Режиссер Джон Шнепп. 2015 год.
А если пространство расширяется, то ну его нафиг худеть. Все равно буду расти вширь.
Не все так однозначно. Смотря какое пространство. Есть физическое, а есть психическое. Разное другое тоже есть и будет есть, но для разминки пока хватит этих двоих. Чтобы не перегрузиться и не переусердствовать, не сорваться и не сдаться в утиль.
Едим лягушку по кусочкам. А нет, это слона по кусочкам, а лягушку медленно варим. В этот момент в животе просыпается детишка и орет, что подавай ему все и сразу, а ждать времени нет. Есть одно только пространство. И скорость света.
Фото Альфред Эйзенштадт. Париж, 1963 год
Детишку в сад. Пусть проорется и прос&#*ся. Пространство там позволяет, тем более, если оно безопасное. Бывает такое иногда, правда, чаще в психической реальности, чем в физической. А в физической вот вам пирамида маслов.
Пирамида базовых потребностей Абрахама Маслоу. У кого-то все так.
Начинаем с очевидного. А иначе как же без зоны ближайшего развития? В общем, перед тем как рваться из зоны комфорта, нужно сначала в эту зону войти. Понимаю, у нас для этого денег нет. Все обычно в это упирается. Волшебная сила, блин. А можно не деньгами? Можно. В психической реальности можно и листьев нарвать. Тут, как в детстве, каждый сам себе творец всяческих психокойнов. Главное, периодически возвращаться в реально общепринятую реальность, чтоб совсем не заиграться и не спятить. А в этом лишние килограммы очень даже помогают, приземляют на катушки, не дают отлететь в стратосферу.
Кадр из мультфильма Порко Россо (Porco Rosso) Режиссер Хаяо Миядзаки. 1992 год.
В реальную реальность причалили, а тут и второе очевидное подъехало — принятие этой самой реальности. Мда, опять сейчас начну с отрицания. Но битва же у меня. Поэтому принятие — это не про полюбить меня такой как вам не нравится, а про посмотреть на себя со стороны. Мне, кстати, видосы помогают лучше чем зеркало.
Зрелище так себе. Но кто сказал, что материальный мир он же идеальный? Он материальный. И точка. И молочный коктейль.
Битва не на ножах, а на вилках получается какая-то. Но мне здесь это даже к лучшему, так как способствует развитию, росту вширь, то есть. Про кипящую воду, из которой пузырями поднимается точка бифуркации, читала, знаю. Если какое-то время кипеть, то доваришься до развилки, на которой налево пойдешь, направо… себя потеряешь и прочий народный фольклор.
Жуть. А второй подбородок не жуть? Но если по-другому идею сказки донести не получается? Кто тут автор? Подбородок мой, кипячусь я, значит, и автор я? Личная личность, субъективный субъект, эгоистичное эго, умный ум, сознательное сознание, мозговой мозг, нервный нерв? Еще есть кто персональный во множественных мирах? С кем бороться? Кого к психологу волочь?
Джеймс МакЭвой в фильме Сплит (Split). Режиссер Найт Шьямалан. 2016 год.
И тут из угла — Оно. Смотрит, молчит и непонятное. Не поймать, не победить. Доигрались. Внутренний детишка рвет и мечет от бессилия, потом ревет, потом тоже смотрит и молчит, понять не пытается. Чует малой, что эволюционные механизмы здесь другие. Бессознательные.
Кадр из фильма Космическая одиссея 2010 (2010: The Year We make Contact). Режиссер Питер Хайамс. 1984 год.
Оно, бессознательное, не знает слов, вещает на языке тела, посылает куда-то, отправляет сигнал, сообщает код, который придется расшифровать. Почему придется? Может, забить, проигнорировать? Может, закрой рот и ешь? Придется, потому что боль, дискомфорт, и наше все — стыд, в покое не оставит, не даст уйти в игнор. По крайней мере, надолго.
А дальше развилка. В одну сторону — еще большее отрицание реалей, в другую — постепенное принятие и медленная трансформация. У каждого свой путь к себе. И у каждого свои битвы и свои победы.
Моя победа в том, что смогла увидеть больше, шире, дальше собственного носа, расширила горизонт и зону комфорта, вырастила внутренние опоры, перераспределила нагрузки. Продолжаю нести свои 16 кг пока еще не пережитого и не переосмысленного контента. Все мои. Пока.
Фото Ньютон У. Гулик. Буэнос-Айрес, 1921 год.
Все фотографии взяты из открытых источников