Кажется, что кто-то может пить кофе литрами и улыбаться ослепительной белизной, а у кого-то зубы темнеют даже при регулярном уходе.
В чём причина? Давай разбираться!
1. Генетика: цвет зубов в наследство
Оттенок зубной эмали и её толщина передаются по наследству. У некоторых людей эмаль более тонкая и прозрачная, из-за чего сквозь неё сильнее просвечивается естественный цвет дентина — а он желтоватый. Если у родителей зубы не белоснежные, скорее всего, у детей будет такая же особенность.
2. Пища и напитки: незаметные окрашиватели
Кофе, чай, вино, ягоды и даже некоторые специи способны проникать в микропоры эмали и оставлять цветовой след. Интересно, что кислые продукты (например, лимон) не только окрашивают зубы, но и ослабляют эмаль, делая её более уязвимой к пигментации.
3. Курение: никотин и смолы
Никотин и смолистые вещества буквально въедаются в поверхность зубов, окрашивая их в желтоватый или даже коричневый оттенок. Это один из самых заметных факторов, влияющих на изменение цвета зубов.
4. Возраст: естественные изменения
Со временем зубная эмаль истончается, а дентин становится более выраженным. Поэтому с возрастом зубы почти всегда приобретают более желтоватый оттенок.
5. Медикаменты и фтор
Некоторые антибиотики (например, тетрациклин), которые принимаются в детстве, могут вызвать потемнение зубов во взрослом возрасте. Избыток фтора в воде или зубных пастах тоже может привести к появлению пятен.
6. Гигиена: правильный уход
Если не чистить зубы регулярно или делать это неправильно, налёт и зубной камень накапливаются, что тоже приводит к пожелтению. Но важно знать: слишком агрессивное отбеливание и использование жёстких щёток могут истончить эмаль, усугубляя проблему.
7. Болезни и недостаток витаминов
Некоторые заболевания или нехватка кальция и витаминов D, A и C могут негативно сказываться на здоровье зубов, делая их более подверженными изменению цвета.
Как сохранить белизну зубов?
- Чистить зубы дважды в день и не забывать про зубную нить
- Использовать щётку средней жёсткости, чтобы не повредить эмаль
- Ограничить потребление красящих продуктов и напитков
- Регулярно посещать стоматолога и делать профессиональную чистку
- Бросить курить (если есть такая привычка)
- Следить за балансом витаминов в организме
Помни, что естественный цвет зубов — не всегда снежно-белый, и это нормально!