Когда хочется чего-то легонького, вкусненького и сытненького , я готовлю салат А'ля "Цезарь".
У меня в холодильнике часто лежит запеченая грудка по рецепту 👇
На 1 порцию необходимо:
Грудка - 1шт.
Листовой салат - 100 гр ( по желанию и больше ).
Сыр тертый на терке (количество по вкусу).
Помидор - 1шт.
Сухарики из белого хлеба
Соевый соус - 1 ст.л.
Майонез.
Чеснок по желанию 1 зубочек.
Листья салата рвем руками, сверху выкладываем порезанную кубиками грудку, добаволяем помидор, порезанный дольками.
Заправляем 1 ст.л соевого соуса и делаем небольшую сеточку из майонеза. Припорошить тертым сырочком и сухариками для хруста!
Жиров, белков и углеводов чуть больше 170 ккал. Каждая калория на своем месте)!
Спасибо, кто дочитал и кто приготовил! Приятного аппетита!
Приглашаю в мой ТЕЛЕГРАМ,
самые свежие новости там)