30 титхи, амавасья - НОВОЛУНИЕ
ДРУЗЬЯ, НАБИРАЕМСЯ И СИЛ И ЗАВТРА АКТИВНО ПЛАНИРУЕМ НАШ МЕСЯЦ.
Завтра будет прогноз на февраль. А пока лично подвожу итоги месяца и планирую следующий)
Рекомендуется планировать важные дела, продумывать их, представлять конечный результат, ставить цели. Для начала новых дел день не очень подходит, однако, способствует проведению торжественных событий: брак, посев, очистительные ритуалы, вступление в должность. День благоприятен для стрижки волос.
Шравана накшатра с 5:50*
Луна в Шраване дает один из самых благоприятных дней для любой благочестивой деятельности. В этот день хорошо проводить мероприятия, рассчитанные на короткий срок или быстрые перемены. Можно приобретать транспортные средства, проводить совещания, обучение, менять работу или вид деятельности, ходить в гости, переезжать, путешествовать, заниматься садоводством, ремонтом и бытовыми делами, начинать лечение, очищение, голодание. Не следует начинать дела, требующие длительных усилий и рассчитанные на долговременный результат.
Итак, мои итоги месяца:
В моем видении на год стоит большая задача: "фундамент и система" в сферах здоровья, коммуникации с ребенком( мы сейчас учимся в 2-х школах, и в одной на английском языке), поэтому нужно выстроить баланс. В профессиональном плане - оформить свое виртуальное пространство ( мои соц.сети, сайт), оформить новую услугу.
Спорт - пробежки, омовение в Ганге, баня, статические позы в йоге, в питание добавить больше зелени.
Английский язык хочу поднять на уровень свободного разговора, много общаемся с иностранцами - очень слабовато с этим у меня.
Что в январе сделала:
4 пробежки по 10 км ( раз в неделю). Это сложно, но вполне приемлемо. Это добавляет динамику в жизнь, развивает волевые функции и привычку выдерживать процесс. Часто именно этого не хватает в любом деле - мы загораемся, начинаем и бросаем. Бег на длинные дистанции закрепляет в сознании идею - дойти до конца.
Ежедневно омываюсь в прохладной Ганге и чувствую невероятный тонус и ощущения. И из формального процесса - это перешло в ритуал, который наполняем меня духовно.
Теперь у меня есть помощница по дому. В Индии это недорого и распространено. Освобождает 1,5 часа в день на уборку и мытьё посуды.
Провела несколько консультаций про профориентированию, эта тема мне сейчас очень интересна. Пополнила свой банк анкет, для исследований по этой теме.
Встаю очень рано в брахма - мухурту ( около 4-х утра) и 2 часа посвящаю мантра- медитации, молитве. Это важное время для самоосознания.
С дочкой завели ее ежедневный дневник, где пишем ее цели и победы. И обязательно празднуем их - походами в кафе, подарками. Эта система уже помогла увеличить мотивацию в учебе. В этом месяце добавим в планирование развитие качеств.
Вдохновили: поездка в город храмов Амбика -Кална, поездка в очень знамением ельный день в Катву, встреча с Лалитой Сакхи и ее супругом, известным астрологом и проповедником.
Пока провал в английском и срокам по оформлению моих страничек((
Моё состояние: наполненность, счастье, осмысленность - понимание куда и зачем иду.
Какие вопросы посоветую вам взять для анализ "ПРОШЛОГО" и подведения итогов?
1. Какие были значимые события и моменты?
2.Какие трудности я преодолел?
3.Радостные и вдохновляющие моменты
4. Достижения, инициативы
5. Какая деятельность вдохновляла?
6. Какой вклад внесла в жизнь других людей?
7. Какие ценности и приоритеты изменились?