Рыбий жир и рыбный жир — совершенно разные жиры по своему составу и применению.
Рыбий жир получают из печени тресковых, минтая или пикшы. Это пресноводные рыбы, поэтому такие полезные жиры как Омега-3 жирные кислоты присутствуют в небольшом количестве, не более 20%.
Но зато в рыбьем жире достаточное количество витаминов и минералов.
Поэтому Рыбий жир назначают для восполнения дефицита витаминов А и D. Но, во избежание передозировки витаминами А и D принимать его надо с осторожностью, строго по инструкции.
В отличие от Рыбьева жира Рыбный жир получают не из печени пресноводных, а из мышц и подкожного сала морских обитателей, семги и лосося, поэтому в нем как раз наоборот не так много минералов и витаминов, зато Омега-3 жирных кислот - около 35%.
По этой причине Рыбный жир стоит дороже Рыбьева.
,