Актер, которому уже исполнилось сто лет, рассказывает о своей программе упражнений, которая, по его словам, помогла ему прожить долгую жизнь.
В свои 99 лет легендарный актер Дик Ван Дайк все так же быстр и резв, как и прежде. Теперь он показывает, как ему удалось сохранить свою юношескую энергию, когда он готовится к второму столетию.
Выступая в подкасте «Где все знают твое имя», Ван Дайк рассказал о своей программе упражнений, которая, по его словам, сыграла решающую роль.
Актер сериалов «Мэри Поппинс» и «Ночь в музее» рассказал ведущим Теду Дэнсону и Мэри Стинберген, что он всегда занимался спортом три раза в неделю — и до сих пор делает это.
«Кто-то спросил: «Чему вы приписываете свой возраст и физическое состояние?» — сказал Ван Дайк. «Я сказал: «Я всегда занимался спортом три дня в неделю. Мы ходим в спортзал, по-прежнему, три дня в неделю, и я думаю, что это все».
Дэнсон отметил, что видел Ван Дайка в спортзале, и удивился: «Если бы я приходил [в спортзал] достаточно рано, я бы видел, как ты буквально работаешь на каком-нибудь силовом тренажере, а затем — почти как на круговой тренировке — ты не идешь к следующему тренажеру, а танцуешь. Ты буквально танцуешь к следующему тренажеру! И ты сказал, что пойдешь в спортзал и потренируешься, а потом пойдешь домой и проплывешь круги. Потом ты снова ложишься в постель и засыпаешь».
«Совершенно верно», подтвердил Ван Дайк.
На вопрос о том, какие упражнения он предпочитает в спортзале, Ван Дайк ответил: «Я много занимаюсь растяжкой и йогой. Приседания. И у них есть тренажеры, практически для каждого упражнения».
Дэнсон отметил, что Ван Дайк однажды сказал ему, что никогда не задумывался о возрасте, пока 15 лет назад его не попросили написать книгу на эту тему. Результатом стала книга Keep Moving.
Ван Дайк — обладатель премий «Эмми», «Грэмми» и «Тони», в 1995 году включён в Зал славы телевидения, в 2012 году получил премию Гильдии киноактёров США за достижения в жизни, а в 2021 году стал лауреатом премии Kennedy Center Honors. В 2023 году в ознаменование 98-летия Ван Дайка CBS — та же сеть, на которой он начал свою телевизионную карьеру в 1955 году — выпустила в эфир программу «Дик Ван Дайк 98 лет магии».
В декабре Ван Дайку исполнится 100 лет.