Два предыдущих дня, это в среду и в четверг, после работы я тренировалась. Получилось две тренировки подряд, что в последние время не редкость, ну либо через день получается. Потому что в понедельник я не люблю тренить, хочется после выходных отдохнуть, в пятницу вечером хочется отдохнуть перед выходными. В выходные же у меня, как правило, нет возможности пойти в спортзал. Вот и остаётся вт, ср и чт на две тренировки. Но в эти дни я тренирую разные группы мышц, поэтому ничего страшного. Один день - низ тела, второй день - верх тела. В январе я прям молодец. Обошлось совсем без пропусков - 8 тренировок за месяц. Но спорт мне на какое-то время придётся отложить. С сегодняшнего дня мой абонемент заморожен на 3 недели. Надеюсь, что заморозила с запасом и "выйду" раньше. В стоимость абонемента входят 90 дней заморозки. Учитывая его стоимость, я предпочитаю ими пользоваться. Но заморозить можно минимум 7 дней. Причина заморозки - моя операция, которая состоится уже в это воскресенье. В сред