Только самые смелые и любящие природу отправятся в поход в ближайшие месяцы. Их ждут великолепные виды, «хрустящий» от свежести воздух и, признаемся честно, проверка на прочность. Чего только стóит задача не замёрзнуть! Но если знать некоторые лайфхаки, будет тепло даже в суровый минус.
Движение — жизнь
Движение — жизнь! В том числе потому, что тело в момент физической активности согревается. Если вам становится холодно, разомнитесь, попрыгайте. Сделайте лёгкую зарядку перед сном ― спальник сам по себе не греет, а только сохраняет тепло, которое выделяет ваше тело.
Теплая голова и ноги
Много тепла уходит через голову и ноги. Носите шапку и держите сухими ноги. Если обувь промокла, а сменной нет, оберните ноги в полиэтиленовые пакеты. Нет, не фу, а тепло 🙃
Ешьте перед сном
Ещё один пункт, который вряд ли подходит для обычной жизни: ешьте перед сном! Еда — это энергия, а энергия — это тепло. Чем больше энергии в виде горячего ужина получает организм, тем теплее вам будет спать.
Хорошее термобелье
Носите хорошее термобельё. Для особо мёрзнущих особ рекомендуем кальсоны и лонгслив с шерстью мериноса. Лучше купить два комплекта: в одном будете спать, во втором ходить.
Больше людей!
Чем больше народу в палатке, тем теплее. Некоторые спальники состёгиваются друг с другом — можно сделать и так. Спарка поднимает температуру комфорта на 7-10%.
Запаситесь грелками
Каталитическая грелка — маленький компактный обогреватель: можно греть спальник, сушить ботинки и перчатки. Солевые грелки помогут согреть руки и ноги. Они бывают одноразовыми и многоразовыми. Самодельной грелкой послужит бутылка горячей воды.
Изолируйтесь
Принципиальный момент для тепла во время сна — изолировать холод, идущий с земли. Поэтому для осенних и зимних походов нужен толстый коврик. Если такого нет, подкладывайте вниз всё, что придётся: сидушки, всю ненужную одежду, пледы-одеяла, если такие вдруг найдутся.
А если вам хочется отдохнуть на природе и не думать, обо всём вышеперечисленном — выбирайте формат глэмпинга! Это отдых в окружении дикой природы, с романтикой костров и посиделок под звездами, вот только ночевать вы будете не в плалатке, а в уютном обогреваемом домике!
Выбирайте глэмпинг мечты — в лесу, в горах или у водоема — на сайте Naturalist.Travel. Это удобный агрегатор комфортных локаций для отдыха на природе по всей России 👍