Девять месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
Вес 04.02 👇
Прибавилось 50 гр., так бывает, особенно если сначало быстро уйдет вес, то потом может немножко вернуться. Продолжаю дальше стремиться к снижению веса 🤩
Сегодня дочери исполнилось девять месяцев 😘
Как быстро летит время, не сидит на месте, всё время нужно ползти, появился первый зуб 🤩 Ночами часто просыпается.
Интересно маленькая такая, а уже когда видит, что её фотографируют позирует.
Платье, босоножки, повязку на голову мама вязала. Вообще она такая рукодельница, а я тоже люблю вязать. Стала вязать игрушки, заяц у Есении мной связанный.
Завтрак
На завтрак бутерброд с колбасой и сыром и ещё поела колбасы сырокопченой.
На десерт кофе и две чокопайки 😜
Обед
На обед суп солянка и кусочек черного хлеба.
Зелёный чай.
Ужин
На ужин запекла сырники в духовке с заменителем сахара и рисовой мукой.
Получилось очень вкусно.
К сырникам была сметана 15 % и грейпфрутовый чай.
Вечером фрукты: мандаринка и яблоко.
Вот такое сегодня меню 🙋