После перехода к просветлению многие обретатели замечают странное явление: окружающий мир кажется менее реальным. Даже собственная личность воспринимается как что-то эфемерное. Почему так происходит и как адаптироваться к этому новому восприятию?
Первый тип фундаментального благополучия (просветления/пробуждения...), который я называю просветлением на минималочках, приносит не только чувство спокойствия и окейности, но и кардинально меняет восприятие реальности. Многие обретатели начинают ощущать, что мир стал каким-то… менее реальным.
Что это значит? Неужели мир буквально исчезает? Конечно, нет. Но изменяется наше восприятие, которое раньше было построено на историях и иллюзиях повествовательного “я”.
Что такое восприятие “менее реального мира”?
Когда говорят о том, что мир стал “менее реальным”, чаще всего имеют в виду следующее:
• События и ситуации больше не воспринимаются с той же драматической значимостью, как раньше.
• Личность, которая раньше казалась центром всего, теперь ощущается как одна из частей большего целого.
• Реальность становится более “плоской”, без лишних слоёв интерпретаций, которые раньше добавляло повествовательное “Я”.
Ты смотришь на мир и замечаешь: он есть, но в нём нет прежней эмоциональной “липкости”. То, что раньше цепляло, больше не вызывает сильного отклика.
Как уменьшается влияние повествовательного “Я”?
Повествовательное “Я” – это внутренний голос, который постоянно рассказывает тебе историю о том, кто ты, что происходит вокруг, и как это всё связано с тобой как якобы главным персонажем всех историй.
При переходе к фундаментальному благополучию этот голос становится тише, менее важным, а иногда он и вовсе замолкает. В любом случае, его рассказы больше не воспринимаются как истина, и ты начинаешь видеть мир таким, какой он есть:
• Без излишнего анализа.
• Без попыток придавать всему смысл.
• Без постоянного поиска себя в происходящем.
С одной стороны, это освобождает: ты больше не находишься под давлением внутренних историй. С другой – может возникнуть ощущение потери чего-то привычного.
Как адаптироваться к новому восприятию реальности?
Изменение восприятия может пугать, особенно если ты привык к тому, что личность и мир – это твёрдая основа жизни. Вот несколько шагов, которые помогут адаптироваться:
1. Прими, что это нормально
Ты не сходишь с ума и не теряешь связь с реальностью. Ощущение “менее реального мира” – это просто переход к более чистому восприятию, свободному от интерпретаций.
2. Сфокусируйся на настоящем моменте
Замечай простые вещи: как пахнет утренний кофе, как ветер касается кожи, как свет ложится на стены. Это поможет тебе почувствовать “реальность” в новом, более прямом смысле.
3. Перестань бороться за смысл
Новое восприятие может показаться странным, потому что ты больше не стремишься придавать всему смысл. Дай себе время привыкнуть к этому состоянию.
4. Используй это как ресурс
Осознание “нереальности” мира не должно пугать – оно освобождает. Ты больше не привязан к драмам и иллюзиям, что даёт тебе внутреннюю свободу.
Почему это ощущение важно?
Мир может казаться менее реальным, но это не делает его менее значимым. Наоборот, ты начинаешь видеть вещи такими, какие они есть, без фильтров и историй, которые накладывает ум.
Ты больше не пытаешься “захватить” реальность, вместо этого ты просто в ней присутствуешь. Это одна из ключевых составляющих фундаментального благополучия.
Ощущение “менее реального мира” – это не потеря, а новая перспектива. Оно позволяет увидеть реальность без привычных фильтров и историй, которые создаёт ум.
Хочешь перейти к фундаментальному благополучию и начать жить в гармонии с этим новым восприятием? Попробуй мою программу «45 дней до пробуждения», которая поможет тебе перейти к непроходящему умиротворению и удовлетворенности жизнью. Подробности – в Telegram: @bezobidorg.
А как ты воспринимаешь реальность? Замечал ли изменения в своём восприятии? Напиши в комментариях – обсудим!