Мантры защищают наш ум от негативности, навязчивых мыслей и чрезмерной активности. В переводе с санскрита «manas» означает ум, «tra» – защиnа. Благодаря вибрациям священного языка, мы очищаемся, исцеляемся и всё больше пребываем в спокойном, позитивном настроении.
Совместное пение мантр (киртан) – это как вместе собраться на практику и медитировать. Когда мы объединяемся, вместе исполняем и слушаем мантры, то во много раз повышаем наши вибрации, наполняя себя и все живое Любовью.
Сам по себе ум негативен и очень ограничен, поэтому человеку свойственно погружаться в свои проблемы, прокручивать одни и те же негативные ситуации, часто не видеть из них выхода. И вы знаете, когда вы находитесь в хорошем настроении и спокойном состоянии, тогда все задачи решаются легко и просто, вы меньше обижаетесь и гневаетесь.
Поэтому очень важно тренировать свой ум и уметь управлять им. Не давать ему входить в состояние отчаяния и паники. И мантры – это очень хороший инструмент для достижения такой цели.
Киртан – это всегда про любовь, радость и блаженство. Каждый раз, когда мы повторяем и пропеваем мантры, наши сердца раскрываются и наполняются светом. Тело, дух и душа исцеляются, жизнь становится ярче, настроение улучшается, успокаивается ум, выстраиваются верные цели и приходит желание действовать.
Кто желает прикоснуться к духовному миру йоги, самый простой способ – участие в киртане. Вам не нужно иметь огромный опыт практик, чтобы петь мантры. Вы даже можете просто посидеть и послушать других. Но уверяю, вы не сможете остаться равнодушным и присоединитесь к общему мантропению. Мантры творят чудеса и у них есть отличное, волшебное свойство – они остаются с вами на долгое время, прокручиваясь и прокручиваясь в голове, тем самым исцеляя вас и всю вашу жизнь.
Я являюсь основательницей группы Dewi’s Band. Мы организуем киртаны и исполняем мантры. Вот несколько наших композиций.