Во время путешествия вы впервые посещаете город новой для вас страны. Наслаждаясь городскими пейзажами, вы плывёте по улицам, заходите за угол и... понимаете, что вы это уже видели. Улицы, запахи, звуки кажутся до боли знакомыми, словно прожили здесь годы. Но вы уверены: этого не было. Как это объяснить? Вы столкнулись с феноменом «Дежавю».
Мы живём в матрице?
Любители теорий заговоров использовали бы этот феномен, как неопровержимое доказательство матрицы, но на деле вновь виноватым оказывается наш мозг.
«Дежавю» (от франц. déjà vu – «уже виденное») — это сбой в работе памяти. Учёные сравнивают его с "коротким замыканием" в мозге, когда настоящее ошибочно воспринимается как прошлое. Представьте, что ваша память — это библиотека. Дежавю возникает, когда новый опыт случайно попадает на полку с пометкой "давно прочитано".
Исследование феномена
Почему возникает чувство "уже виденного"? Сканирование мозга показало: при дежавю активируются гиппокамп (центр памяти) и височные доли. Понимание этих процессов позволило нейробиологам выдвинуть 2 теории:
- «Ошибка памяти»
Одна из теорий гласит: мозг пытается "собрать пазл" из обрывков информации. Например, ты увидел интерьер кафе, похожее на место из детства. Мозг мгновенно цепляется за сходство, но вместо "похоже" выдаёт "точно было!". - «Ложное воспоминание»
Другая версия — "рассинхрон" между двумя процессами: узнаванием и воспоминанием. В норме мы сначала узнаём объект: «Это яблоко», затем вспоминаем о нём: «Я ел его вчера». При дежавю мозг пропускает первый шаг и сразу генерирует ложное воспоминание. Как если бы фильм начался с кульминации, а ты пытаешься угадать сюжет.
Что говорят эксперименты? В 2006 году учёные из MIT создали дежавю в лаборатории. Они показывали участникам картинки, затем гипнотизировали их, чтобы те "забыли" увиденное. Когда изображения показывали снова, люди чувствовали жуткое "я это уже видел!", но не могли объяснить почему. Это доказало: дежавю рождается на стыке памяти и подсознания.
Другой прорыв — эксперименты с виртуальной реальностью. Когда добровольцы бродили по цифровым лабиринтам, которые повторялись с небольшими изменениями, их мозг выдавал "ложные воспоминания". Учёные сделали вывод: дежавю — это попытка мозга проверить, не противоречит ли новый опыт старому. Своего рода система "детектора ошибок".
Как распознать дежавю?
Дежавю похоже на вспышку. Длится секунды, но оставляет за собой много мурашек и вопросов. Ощущение от феномена описывают как "сновидение наяву", "провал во времени" или "предчувствие, которое обмануло". Иногда за ним следует тревога: «А не схожу ли я с ума?». Но беспокоиться не о чем. Примерно 70% людей испытывали дежавю хотя бы раз. Чаще всего — в возрасте 15–25 лет, когда мозг наиболее пластичен.
Каким бывает дежавю?
- Разговор с новым человеком, каждое слово которого кажется заученным наизусть.
- Лесная тропа, на которой ты будто заблудился в прошлой жизни.
- Мелодия, которую "слышал" до её создания.
Дежавю — инструмент самопознания. Если вы часто испытываете его в определённых местах или ситуациях — это сигнал: мозг пытается связать текущий опыт с глубинными воспоминаниями или эмоциями. Учёные из Университета Лидса в 2016 году выяснили: люди, часто переживающие дежавю, лучше распознают паттерны и быстрее адаптируются к изменениям.
Дежавю в кино и нейроискусстве
В фильме «Матрица» (1999) эффект дежавю стал символом системного сбоя: герой видит чёрного кота, проходящего дважды, — это знак, что матрицу "перезагружают". В «Дне сурка» (1993) весь сюжет построен на дежавю-эффекте: герой застревает в бесконечном повторе одного дня, и каждый цикл — шанс стать лучше.
Современные художники используют дежавю как метафору. Инсталляция «Уже видел» британца Дэвида Шригли — зеркала с искажёнными отражениями, которые заставляют зрителя сомневаться: «Я это уже наблюдал?».
—————————————————————————————————————
Дежавю не клинический диагноз, а подсказка. Этого не стоит бояться. Эффект лишь напоминает, что наш мозг не жёсткий диск, а художник, который дорисовывает реальность.