Вы когда-нибудь ощущали себя рядом с человеком пустой? Словно после разговора из вас выкачали всю энергию, а затем пустили боль, страх и злость? Так выглядят отношения с токсичным человеком. Отношения с нарциссами разрушают как психически, так и физически.
Нарцисс методично уничтожает свою жертву. Доводит до того, что пропадает желание говорить, думать, вставать с кровати и даже жить. Мы бессознательно понимаем, что с ним опасно. И как бы головой не обманывали себя, не уговаривали, а понимаем, что ничего не наладится.
Нарциссы для контроля над жертвами используют эмоциональные манипуляции. Это может быть постоянная критика, словесные унижения, шуточное обесценивание ваших хобби и интересов. Могут высмеивать вашу внешность, друзей или выставлять глупой.
Одно стоит осознать:
нарциссы не обладают эмпатией, вернее, обладают, но не здоровой. Поэтому они не раскаиваются, не чувствуют свою вину, когда делают вам больно. В некоторых случаях нарциссы делают вид, что ошиблись и извиняются, но всё это фальшь.
Регулярные издевательства расшатывают вашу нервную систему. Вы находитесь в постоянном стрессе. Ждете, что вам нужно защищаться, а на словесные ответы вы слышите еще больше грубости и критики.
К чему приводит постоянное нахождение в стрессе?
К разнообразным болезням, с которыми вы будете лечиться у врачей и психологов, пытаясь восстановиться. А если конкретнее:
- Разного рода расстройства: тревожные, пищевого поведения (анорексия, а затем вновь быстрый набор веса).
- Слабость: бессонница, чувство тревоги, отсутствие сил, боли в коленях, внутренних органах, нарушение иммунитета, нарушение женских циклов.
- Внешность: секущиеся или выпадающие волосы, расслаивающиеся ногти, сухость кожи, мешки под глазами, морщины.
- Серьезные заболевания: сердечно-сосудистые, инфаркты, инсульты.
Стресс порождает множество болезней. И то, с чем столкнетесь именно вы, скорее будет индивидуально, в зависимости от вашего организма.
И если вы узнаете себя в статье, то задайте себе вопрос: «Почему я это терплю?» Верите ли вы, что после всех издевательств нарцисс изменится, одумается? Но нарциссы не видят проблемы в себе. Вся их критика и оскорбления — это наказание для жертвы за неповиновение.
Наказания будут лишь усиливаться, а причину он найдет. Поэтому важно взять ответственность за свою жизнь. Не только сочувствовать и думать о других, но и жалеть и защищать себя.
📌 Если вы пережили травмирующий опыт, живете с абьюзером или нарциссом, или ушли и боитесь, что он вернется, то записывайтесь ко мне на консультацию и индивидуальные занятия по ссылке: https://youreality.ru/
Я с 2009 года помогаю жертвам тиранов начинать новую счастливую жизнь без страхов и унижений.
✅ Если понравилась статья, то подпишитесь на канал и поставьте лайк. Так вы поможете мне выпускать больше полезных статей о женском счастье, самооценке и здоровых отношениях.