Найти в Дзене
Ольга Пыльцына

Перфекционизм идеалиста... Или синдром отличницы у троечницы.

Все мы знаем, что перфекционист - это так забавный человек, который расставляет все по размерам, поправляет рамки от картин, чтобы они были пораллельны полу и потолку. Бедолаги, как они живут в нашей стране с кривыми полами и потолками🤦 Существует очень тонкая грань, кстати, между перфекционизмом и неврозом, близким к окр... Если просто больше нравится, когда все "правильно" - это перфекционизм. Живем и реализовываем свою суперспособность замечать мелочи и детали. Если "неправильность" раздражает настолько, что мешает сосредоточиться и вообще функционировать, думать о чем-то еще - это уже невроз. Идем к психотерапевту. А вот если кажется, что если будет лежать не параллельно, не на своем месте, то произойдет что-то ужасное... Кто-нибудь умрет, заболеет... Да еще и находишь подтверждения тому - вот не повесила рамку ровно и из-за этого у мамы обнаружили рак - это уже ОКР. Идем к психиатру. Я же у себя в очередной раз обнаружила то, что всю жизнь в шутку называла комплексом отлични

Все мы знаем, что перфекционист - это так забавный человек, который расставляет все по размерам, поправляет рамки от картин, чтобы они были пораллельны полу и потолку.

Бедолаги, как они живут в нашей стране с кривыми полами и потолками🤦

Существует очень тонкая грань, кстати, между перфекционизмом и неврозом, близким к окр...

Если просто больше нравится, когда все "правильно" - это перфекционизм. Живем и реализовываем свою суперспособность замечать мелочи и детали.

Если "неправильность" раздражает настолько, что мешает сосредоточиться и вообще функционировать, думать о чем-то еще - это уже невроз. Идем к психотерапевту.

А вот если кажется, что если будет лежать не параллельно, не на своем месте, то произойдет что-то ужасное... Кто-нибудь умрет, заболеет... Да еще и находишь подтверждения тому - вот не повесила рамку ровно и из-за этого у мамы обнаружили рак - это уже ОКР. Идем к психиатру.

-2

Я же у себя в очередной раз обнаружила то, что всю жизнь в шутку называла комплексом отличницы у троечницы...

Это когда ты учишься, но не получаешь "автоматом" все оценки, а идешь на экзамены и пересдачи. И в связи с этим считаешь, что ты не справляешься, очень плохо учишься и пытаешься выжать себя досуха, лишь бы все было так, как ты считаешь идеальным!

Или вот еще... Ты любишь писать в одном конкретном кафе, под какой-нибудь интересный сериал в наушниках... В какой-то момент теряешь возможность заниматься любимым делом в идеальных условиях и бросаешь писать совсем.

Видишь - нужно бы елку убрать, февраль-месяц, даже китайски новый год справили уже, нечем отмазываться... Но сейчас у тебя нет времени на весь объём. Максимум - мишуру и игрушки успеешь снять, на гирлянду времени не хватит точно. И стоит это новогоднее чудо и до марта, и до апреля, и до бесконечности...

-3

Потому что если не идеально, то и нафик не надо.

Потому что лучше никак, чем как попало.

Потому что если уж начал, нужно закончить, а не бросать на полпути.

Потому что подвиг совершается разом, а не по кусочкам.

Потому что если не так, как я себе придумала, то оно уже и не к чему...

Потому что - лиха беда начало... И если уж эту беду преодолел, то нужно доделать, чтоб потом опять не собираться с духом начать.

И еще миллиард установок, заставляющих нас пытаться "проглотить слона слона разом, а не порезав на кусочки".

-4

Это и есть то, что я раньше на завала "нет в жизни места подвигу" и синдром отличницы у троечницы, а теперь ещё и - перфекционизм идеалиста🤷‍♀️