Год назад я узнал об эксперименте ученых, которые выяснили, что с каждым набранным килограммом мышечной массы вероятность депрессии снижается на 5,5%.
Чтобы это проверить, я решил каждую неделю приглашать в свой офис тренера, который проводит персональные тренировки для каждого сотрудника.
И вот, спустя 10 месяцев, я вижу, что заболеваемость сотрудников снизилась на 60%, выгорания происходят реже на 40%, а коллектив стал сплоченнее в несколько раз.
Стоит такое удовольствие 3000 рублей в неделю, а эффективность команды выросла на 30%.
Год назад я узнал об эксперименте ученых, которые выяснили, что с каждым набранным килограммом мышечной массы вероятность депрессии снижается на 5,5%.
Чтобы это проверить, я решил каждую неделю приглашать в свой офис тренера, который проводит персональные тренировки для каждого сотрудника.
И вот, спустя 10 месяцев, я вижу, что заболеваемость сотрудников снизилась на 60%, выгорания происходят реже на 40%, а коллектив стал сплоченнее в несколько раз.
Стоит такое удовольствие 3000 рублей в неделю, а эффективность команды выросла на 30%.