Для мужчин важно регулярно проверять гормональный фон, так как гормоны играют ключевую роль в общем самочувствии, физической активности, либидо, настроении и даже в работе внутренних органов. Вот список основных анализов на гормоны, которые рекомендуется сдавать мужчинам, особенно после 30 лет или при наличии симптомов гормонального дисбаланса.
1. Тестостерон (общий и свободный)
Тестостерон — главный мужской гормон, отвечающий за мышечную массу, либидо, энергию, настроение и общее самочувствие. Снижение уровня тестостерона может привести к усталости, депрессии, снижению либидо и другим проблемам.
Когда сдавать: При симптомах низкого тестостерона (усталость, снижение либидо, депрессия, потеря мышечной массы). Да и в принципе, раз в 3-4 месяца, для отслеживания динамики и тренда.
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
ЛГ регулирует выработку тестостерона в яичках. Анализ помогает выявить проблемы с гипофизом или яичками.
Когда сдавать: При подозрении на гормональный дисбаланс или бесплодие.
3. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
Зачем: ФСГ влияет на выработку спермы. Анализ помогает оценить репродуктивную функцию.
Когда сдавать: При проблемах с зачатием или подозрении на бесплодие.
4. Пролактин
-Зачем: Высокий уровень пролактина может подавлять выработку тестостерона и вызывать снижение либидо, усталость и даже гинекомастию (увеличение груди у мужчин).
Когда сдавать: При симптомах низкого тестостерона или гинекомастии.
5. Эстрадиол (эстроген)
Эстрадиол — женский гормон, который в небольшом количестве присутствует у мужчин. Его избыток может привести к ожирению, снижению либидо и эмоциональной нестабильности.
Когда сдавать: При подозрении на гормональный дисбаланс, ожирении или снижении либидо.
6. Дигидротестостерон (ДГТ)
Зачем: ДГТ — активная форма тестостерона, которая влияет на рост волос, простату и либидо. Избыток ДГТ может привести к облысению и увеличению простаты.
Когда сдавать При проблемах с волосами (облысение) или подозрении на аденому простаты.
7. Тиреотропный гормон (ТТГ)
ТТГ регулирует работу щитовидной железы. Нарушения в работе щитовидной железы могут вызывать усталость, набор веса, депрессию или, наоборот, нервозность и потерю веса.
Когда сдавать: При симптомах гипотиреоза (усталость, набор веса) или гипертиреоза (нервозность, потеря веса).
8. Кортизол
Зачем: Кортизол — гормон стресса. Его избыток может привести к усталости, набору веса, депрессии и проблемам с иммунитетом.
Когда сдавать: При хроническом стрессе, усталости или проблемах со сном.
9. Инсулин
Зачем: Инсулин регулирует уровень сахара в крови. Его дисбаланс может привести к диабету или метаболическому синдрому.
Когда сдавать: При избыточном весе, повышенном сахаре в крови или подозрении на диабет.
Как подготовиться к сдаче анализов на гормоны:
1. Сдавайте анализы утром натощак.
2. За 24 часа до анализа избегайте физических нагрузок, стресса и алкоголя.
3. Обсудите с врачом необходимость отмены лекарств (если вы их принимаете).
Заключение
Регулярная проверка гормонального фона помогает выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Если вы заметили у себя симптомы гормонального дисбаланса (усталость, снижение либидо, набор веса, депрессия), не откладывайте визит к врачу. Здоровье гормональной системы — это залог энергии, силы и долголетия! Очень важно следить за мужским здоровьем, ведь мужчина должен быть мужчиной.