Регулярное "созерцание" попыток горнолыжников-любителей травмировать руки, ноги и спину себе, а также друзьям, жёнам, детям подтолкнули меня на написание этого небольшого поста для новичков-горнолыжников, а также для любителей поучить горным лыжам друзей и родственников.
Итак, это подъёмник часто называет бугельным. По сути это трос с перекладинами. Сверху склона мотор, снизу склона ролик. Часто встречается на отечественных горнолыжках, особенно на учебных склонах.
По освоению он тоже довольно прост для новичков-горнолыжников, если знать несколько основных правил и следовать им. У меня на занятиях все новички от 7 лет с первого занятия поднимаются именно на нём.
Итак, 1 правило. пока вы слабо владеете лыжами - поднимайтесь категорически только на руках, т.е. держите перекладину двумя руками, даже не пытаясь закладывать её под поясницу.
2. На первых подъёмах лучше отдать палки друзьям/родственникам или одеть обе палки на дальнюю от троса руку. Таким образом у вас будут свободны обе кисти.
3. Перед началом движения посмотрите как стоят ваши лыжи. Они должны стоять параллельно и быть направленными в сторону будущего движения. Часто новички разводит в сторону носки и в начале движения не выставляют лыжи параллельно, что приводит к довольно травматичным падениям, особенно для ног.
4. Хватайте перекладину !!!двумя руками и !!!чуть раньше чем она доехала до вас, а не когда она уже начала от вас уезжать. В противном случае вы получаете очень сильный рывок, который новичку удержать довольно сложно. Бывает из за этого рывка лыжника выстёгивает сразу из обоих креплений. Выглядит забавно, но только не для участника происшествия!
5. Как только вы схватили перекладину - сразу немного согните колени чтобы голень упёрлась в ботинок, так вы избежите резкого рывка в пояснице.
6. На первых ваших подъёмах не только любуетесь красотами :), а ещё и внимательно следите за лыжами. Ведите их прямо и параллельно. Наиболее частые падения происходят, когда носки лыж расходятся, скрещиваются или уходит в сторону.
7. Если упали - сразу отползаете в сторону и только потом начинаете страдать, плакать, смеяться ... на выбор :) В противном случае едущий следом может на вас наехать, в прямом и переносном смысле :) Техперсонал при вашем падении должен остановить подъёмник, но лучше перестраховаться, ибо человеческий фактор никто не отменял.
8. В конце подъёма сразу уходите с сторону от выхода с подъёмника. Если выход не плоский а имеет уклон, то важно быстро развернуть лыжи поперёк склона и также сказу покинуть выход с подъемника. Ну иначе вы уедите спиной назад.
Правило вроде как логичны и довольно просты. Зная их, вы имеете шансы уже с первых катаний сделать подъёмник вашим помощником, а не проходить увлекательный :) , но иногда довольно травматичный, квест :)
P.S. Статья предназначена для новичков-горнолыжников. Как правильно и безопасно заводить перекладину за спину, какие есть способы и как ещё расслабленнее чувствовать себя на подъёмнике :) - мы рассмотрим в статье для продвинутых :)
---------
Андрей Пониматко, январь 2025