Данная статья будет полезна тем, у кого тип кожи схож с моим: нормальная на области щек и шеи и плотная, жирная и склонная к гиперкератозу в Т-зоне (нос, подбородок и лоб).
Сразу уточняю: у меня не было никогда угревой сыпи, с этой проблемой - к врачу.
Предыстория моих проблем:
нескончаемые черные точки, прыщи, подкожные прыщи, жирный блеск на постоянной основе, особенно когда я не знала правил игры и использовала: спиртовые лосьоны, скрабы, ходила на механическую чистку пор раз в 3 месяца и не применяла ни кислоты ни ретинол (не надо так).
В настоящее время на косметическом рынке столько продуктов и такое разнообразие "действующих" веществ в них, что простому смертному без образования косметолога и технолога сложно понять, что именно подойдет для решения той или иной проблемы с кожей.
Имея за плечами более чем десятилетний опыт проб и ошибок, консультаций и самостоятельного образования, могу однозначно сказать то, что скажут и многие честные косметологи: есть всего несколько компонентов, действительно оказывающих воздействие на состояние кожи.
К ним относятся:
- - кислоты
- - ретинол в различных его формах
- - увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота к ним не относится при наружном применении, к ним можно отнести: глицерин, мочевину и ламеллярную эмульсию)
- ниацинамид и витамин С
Действия, которые оказывают данные компоненты, для общего понимания:
Кислоты - отшелушивают поверхностный слой кожи, стимулируют обновление клеток, некоторые увлажняют также.
Ретинол - уменьшает секрецию сальных желез, снимает воспаление, повышает плотность кожи, стимулирует обновление клеток.
Ниацинамид - увлажняет и разжижает секрет сальных желез, что облегчает его высвобождение из пор а следовательно предотвращает черные точки и воспаление.
Витамин С - осветляет пигментацию, подсушивает, снимает воспаление.
Ну, по увлажнению, думаю, все понятно, оно необходимо любому типу кожи, в том числе жирному, дабы кожа не старалась еще интенсивнее вырабатывать сало, чтобы себя увлажнить и защитить.
Написала основные действия, которые реально есть, почти всем веществам попутно приписывают еще и антиоксидантное действие, повышение выработки коллагена и почти продление жизни, но это не доказано и я на себе не заметила.
Все прочее: коллаген, муцин улитки, пыльца единорога и экстракты кучи растений не оказывают почти никакого действия. Даже пресловутые и разрекламированные пептиды, которые нам обещают много чего, вплоть до расслабления мышечной мускулатуры лица, что, конечно же неправда.
Марки косметики своего ухода я прописывать не буду, так как они не имеют особого значения, буду указывать концентрацию активного вещества, это единственное, что имеет значение. Аналогичные продукты можно найти как в массмаркете, так и среди профессиональной косметики, а также люкса.
Итак, средства, которые использую я на регулярной основе (преимущественно на Т-зону, которая страдает прыщами и черными точкамина остальное лицо не всегда, так как там особых проблем нет):
- Крем/сыворотка с ретинолом (1 % концентрация, для новичков можно начать с 0.5% или менее при чувствительной коже)
- Крем /сыворотка/ эмульсия с кислотами (5 % концентрация, можно больше или меньше в зависимости от Вашей кожи)
- Сыворотка с ниацинамидом и серой (4 % и 4 % соответственно, это средняя концентрация)
- Сыворотка с витамином С (в зимнее время и не сочетать с кислотами или ретинолом в 1 время, возможно раздражение)
- Пилинг кислотный, у меня сейчас Джесснера легкий (начинать с самых легких и далее смотреть и подбирать тот, что устроит по результату, также в летнее время само собой более легкие всесезонные + SPF, зимой можно посильнее и без SPF)
- Увлажняющий крем вокруг глаз (у меня сейчас с кофеином, троксерутином и керамидами - использую на шею и зону щек также)
Схема применения:
Обращаю внимание, что моя кожа за многие годы уже привыкла ко всем компонентам, имеет низкую чувствительность и большую плотность, поэтому моя схема подойдет не всем, в начале пути можно частоту разбавить в 2-3 и более раза (в перерывах применять только увлажняющие средства) и посмотреть на реакцию.
- Ежедневно утром и вечером крем вокруг глаз под глаза, на шею и щеки.
- Ежедневно на Т-зону на ночь либо средство с ретинолом либо средство с кислотами (не пилинг конечно же, крем/эмульсию с небольшим содержанием), таким образом я чередую ретинол и кислоты, на все лицо наношу через 1-2 раза, чтобы сильно не сушить участки с нормальной кожей)
Ранее таким же образом чередовала ретинол и средство с ниацинамидом и витамином С. - Ежедневно утром на Т-зону сыворотка/крем с серой и ниацинамидом (а все лицо наношу через 1-2 раза, чтобы сильно не сушить участки с нормальной кожей).
- Раз в неделю пилинг на т-зону (на все лицо наношу через раз или два, т.е. раз в 2-3 недели).
- Ежедневно с утра на все лицо либо патчи от отеков, либо маски от отечности /увлажняющие/питательные, это к проблемной коже не относится, но для полноты картины.
Таким образом за 1 день в моем уходе за проблемной Т-зоной присутствует:
-либо кислоты + ниацинамид и сера
-либо ретинол + ниацинамид и сера
-либо ретинол + витамин С и ниацинамид
-либо кислоты + витамин С и ниацинамид (с этим сочетанием новичкам не стоит сталкиваться)
К данной схеме я шла не один год, мне она абсолютно подходит и, конечно же насовсем "черные точки" не исчезли, так как это окисленный секрет моих сальных желез, и это нормально.
Но...у меня почти никогда больше не вскакивают прыщи, не появляются подкожники и жирный блеск не мучит так, как раньше. Черных точек гораздо меньше, они светлее и поры сужены.
К косметологу я хожу только на атравматичную чистку ультрозвуком раз или два в год и на курсы массажа также раз или два в году.
Ну и конечно на уколы красоты, но это уже никак не связано с состоянием кожи.
Кстати чистку ультразвуком можно делать и дома самостоятельно, если приобрести раскрывающую поры маску, однако аппараты стоят не дёшево и просто бывает лень.
Надеюсь данная информация поможет Вам немного разобраться с разнообразием продуктов и их сочетанием, а также Ваша кожа станет здоровой и сияющей.