Несколько лет назад моя младшая дочь попала в больницу. Я в то время не была ни регрессологом, ни энергопрактиком — разве что почитывала книги на тему духовного развития в качестве своеобразного хобби.
Такие чрезвычайные ситуации в моей семье всегда были редкостью — я всегда думала, что моих детей и близких беда обходит стороной.
Честно говоря, я была в панике. Ничто не может так взволновать маму, как проблемы с ее чадом, пускай уже и взрослым. Целые дни я проводила в пустой, бессмысленной тревоге и переживаниях о том, что дальше будет с моим ребенком.
Я разве что локти не кусала от ощущения полного бессилия 😖 Топить свою тревогу я старалась в книгах — чаще всего я поступала так и раньше, в ситуациях менее серьезных.
Помню, как однажды утром, когда из больницы пришли не очень хорошие новости, я села на кровать и взмолилась.
Я обращалась к Творцу, Вселенной, высшим силам, я просила: покажи, что мне надо знать, что нужно делать, чтобы все наладилось, чтобы и мне, и моей дочери стало легче.
И ответ пришел, пускай и не сразу, пускай мне и понадобилось время, чтобы его услышать.
На тот момент я уже не в первый раз читала книгу Джо Витале, где он рассказывал о технике Хоопонопоно. Эта техника невероятно проста — нужно всего лишь повторять четыре фразы:
«Мне очень жаль», «Прости меня», «Я люблю тебя», «Я благодарю тебя»
Главное, чтобы эти слова шли из сердца и были подкреплены искренними, сильными эмоциями.
Я начала практиковать эту технику, словно цепляясь за неё как за спасательный круг. Постепенно, пока я каждый день, ежечасно повторяла эти слова, у меня родилась своя короткая и простая формула:
«Свет, любовь, радость, благодарность»
Когда я уже совсем скоро ехала с дочерью домой, здоровой и счастливой, что все плохое позади, я думала.
Повторение 4-х фраз, полных любви и благодарности, несмотря на мое тяжелое эмоциональное состояние, буквально сотворили чудо.
Мой ребенок снова рядом, как будто и не было никаких плохих новостей из больницы, как будто не было никакой беды, нависшей над ней как грозовая туча.
🔴 Тогда я со всей ясностью поняла одно: те проблемы, которые я наблюдаю в своей жизни — это отражение моего внутреннего мира, моего внутреннего состояния, моего мышления.
То, как мы думаем, как воспринимаем те или иные события, напрямую влияет на то, какой мир нас окружает.
Всё, что мы чувствуем и думаем, возвращается к нам в том же виде. Наша реальность — это зеркало.
С тех пор я начала замечать, как мои убеждения, подкрепляемые эмоциями, влияют на отношения с близкими, самочувствие, успехи в работе.
☀️ Если в нас свет, радость и благодарность, то и мир дарит нам то же. Если мы полны любви, то мир, тело, близкие любят нас в ответ.
Наше мышление влияет на все: на вес, состояние здоровья, сон, отношения с детьми, дела на работе.
Мир каждого из нас всегда отражает то, что происходит у нас внутри. Это осознание дало мне толчок к дальнейшим действиям — как оказалось, повторять четыре главных слова было только началом моего пути, но это уже совсем другая история 😅
Работа с внутренним состоянием — это мощный инструмент для изменений.
Сегодня, когда за моей спиной уже сотни часов практики, я делюсь техниками духовной работы над собой в своих программах. Там я помогаю своим студенткам обрести гармонию и справиться с любыми жизненными трудностями.
—————
А вы наблюдали в своей жизни случаи, которые помогли вам осознать «зеркальность» вашего мира?
Какие негативные убеждения находили отражение в вашей реальности?