Впереди весна и лето, а значит, пора приводить себя в свою лучшую форму. Для этого необходим режим: питания, сна, физической нагрузки. О том, как правильно в него войти поговорим в сегодняшней статье!
Я собрал 7 смешных переписок, в которых люди пытаются настроить режим, но все идет не по плану. Уверен, они тебе понравятся. Приятного чтения и отличного настроения!
В молодости всегда жаль потраченного времени на сон. В зрелом возрасте понимаешь, что это лучшее время в жизни!) О режиме сна поговорим в следующей переписке.
Меня всегда восхищали люди, которые утром продуктивны: делают зарядку, готовят полезный завтрак, без спешки занимаются планированием. Но кажется секрет их счастливого пробуждения откроет следующая переписка.
С чего вы начинаете свое утро? Кто-то с чашечки кофе, кто-то с зарядки, я – с вопля гнева на этот мир). В тему пробуждений – следующая переписка.
Уверен, те люди, которые не едят после 6, должны ложиться спать в 6:30! По-другому вытерпеть вечер без еды просто не получается. Но оказывается, есть и другой способ.
Говорят, если ложиться в кровать до 11:00 начнёшь прекрасно высыпаться! Правда, для результата нужно следовать ещё одному правилу).
Интернет так плотно вошёл в нашу жизнь, что мы уже не можем даже поесть без ютуба! О том, как справляться с этой зависимостью, поговорим прямо сейчас.
Согласитесь, вкусняшки добавляют в жизнь приятных эмоций, поэтому бывает так сложно отказаться от них! Но некоторым это удается, главное – подойти к делу с умом.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Какая из шуток понравилась вам больше всего? Пишите свои ответы в комментарии, ставьте лайки, а так же подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.