Молоко может быть опасно для пожилых людей, так как с возрастом в их организме снижается выработка фермента лактазы, заявила NEWS.ru врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина. Она объяснила, что данное вещество необходимо для переваривания и усваивания молока.
Фермент лактаза имеет свойство значительно снижаться в организме людей с возрастом. И при употреблении молока молочный сахар не расщепляется в тонком кишечнике, а остается в неизмененном виде, что делает его отличной пищей для патологической микрофлоры толстого кишечника. Она увеличивается, и начинается процесс патологического брожения или гниения, — пояснила Калошина.
Ранее диетолог София Кованова заявила, что нехватка белков в рационе может привести к проблемам с иммунной системой, став причиной частых сезонных заболеваний. По словам эксперта, люди заблуждаются, когда считают, что употребление белка необходимо исключительно для роста мышц.
Нутрициолог Ирина Писарева ранее заявила, что в чайных пакетиках содержатся опасные для организма микропластиковые частицы. Она подчеркнула, что также ученые нашли эти элементы в морской рыбе и недостаточно очищенной питьевой воде.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале