У каждого из нас есть свои внутренние запреты.
У одних их меньше, у других больше.
Они не дают нам чувствовать себя счастливыми.
Откуда они у нас❓
Конечно, в первую очередь, от наших горячо любимых родителей.
Когда родители на протяжении долгих лет
внушают своему ребёнку то,
что он не должен хотеть,
что нехорошо,
то в какой-то момент времени он начинает верить в это,
отказываясь от своих желаний,
считая их чем-то нехорошими.
Родительские запреты могут быть настолько сильны, что ребёнок выполняет их даже, когда родителей уже нет в живых, и они могут не давать жить ребёнку.
Вроде бы никто физически не ограничивает,
никто не накажет,
но по каким-то причинам мы не делаем тех вещей,
которые, возможно, хотели бы сделать,
или мысль о которых нас периодически посещает.
Пример ⤵️
Мать, которую воспитывал отчим, говорила: «У ребёнка должен быть родной отец. Чужие дети никому не нужны», - и дочь терпит издевательства мужа.
Следуя предписанию матери терпеть ради того, чтобы у ребёнка был родной отец.
А ноги этого предписания растут из её военного детства.
Её мать, у которой было 3 детей, ждала мужа с фронта.
А он «задержался» у другой женщины.
Бывало и так.
В конце концов, её мать вышла замуж.
О любви там не было речи.
Ей нужно было детей растить.
Дочь запомнила, как матери было тяжело.
Мать отказывала себе во всем, чтобы накормить, одеть детей.
И мать запретила дочери разводиться с мужем, когда та советовалась с матерью по поводу развода.
Кстати, муж матери появился через 2 года, когда она уже была замужем.
Мать отказалась вернуться к предавшему её мужу.
Пример ⤵️
Женщина, мать которой постоянно отсутствовала дома в поисках мужа.
Ей приходилось жить то у одних, то у других родственников, сделала для себя на всю жизнь вывод -
Ребёнок должен быть с матерью - и не отпускает от себя уже взрослого сына.
Пример ⤵️
Молодой человек, будучи студентом вуза, решил жениться и завести детей.
Мать категорически ему запретила, сказав: «Забудь думать об этом, пока не окончишь вуз и не станешь на ноги».
Матери уже нет в живых. Но запрет матери на появление ребёнка живёт.
И у сына с женой, вполне здоровых людей, ребёнок (внук) не рождается, пока не снят запрет.
Часто внутренние запреты вообще не осознаются.
И как бы это абсурдно не звучало, удерживают на пути к той жизни, которую очень желаешь в глубине души.
То есть осознанно хочешь чего-то, а неосознанно себе это запрещаешь.
Пример ⤵️
Женщина, у которой мать умерла во время родов ею, выйдя замуж, уже который год, не беременеет, будучи вполне здоровой.
Вслух говорит, что хочет ребёнка, а неосознанно себе запрещает.
Внутренние запреты и как от них избавиться
Если наши цели очень далеко выходят за пределы внутренних барьеров, то они не будут достигнуты никогда.
Будет бесполезно постоянно себя стимулировать, уговаривать, заставлять.
Правильно будет направить на них своё внимание и осознать их, описать и перепрожить те чувства, которые с ними связаны.
Тогда внутренние запреты будут постепенно ослабевать и со временем исчезать.
Они мешают жить, когда их не осознаешь. Как только осознаешь — исчезают.
Вся «фишка» саморазвития и личностного роста не в том, чтобы стать этаким «терминатором», а в том, чтобы сталкиваясь со своими внутренними барьерами, осознавать их и пытаться избавиться.
Когда сталкиваешься с ними, то могут возникать болезненные состояния, депрессии.
Если они возникли,
то во-первых, необходимо осознавать свои переживания (принять их),
а во-вторых, осознавать что послужило этому, какие внутренние запреты послужили поводом для этих переживаний.
По поводу «хороших/полезных» внутренних запретов… Не надо бояться избавиться также и от них.
Освобождение от них не способствует тому,
что теперь сможешь спокойно делать плохие вещи,
например, убивать или грабить.
Это противно человеческой природе, это будет отталкивать.
Для человека ограничения естественны и привычны, ведь умение ограничивать себя пришло к нам из глубокой древности, когда человек ещё только становился человеком.
Необходимость в нём возникла вместе с возникновением добавочного желания к пище.
Так было положено начало человеческой культуре, суть которой — сохранение жизни.
Не было бы неприязни — не было бы и культуры!
Не все самоограничения способны сделать нас счастливыми:
во-первых, необходимо осознавать свои переживания (принять их),
а во-вторых, осознать, что послужило этому, какие внутренние запреты послужили поводом для этих переживаний.
Не надо бояться избавиться также и от них.
А вы сталкивались на практике с полезными запретами❓
Находите ли вы их у себя❓
Делитесь в комментариях ⬇️
▫️
💫 Буду благодарна, если вы поставите лайк и подпишитесь - это помогает каналу развиваться.
▫️
💫 Спасибо за прочтение.
▫️
🔔Не пропустите новые публикации!
▫️