Понедельник — день Луны🌕 Сегодня Луна отвечает за наши эмоции, внутреннюю гармонию и общее чувство удовлетворенности жизнью. Это идеальный день, чтобы немного заглянуть в себя и понять, что делает вас по-настоящему счастливой. ✨ Я предлагаю вам практику "Мое Счастье", которая поможет навести порядок в вашем внутреннем мире и вернуться к себе. Как это сделать? 1️⃣ Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. 2️⃣ В левом столбике напишите все, что приносит вам счастье. Только будьте абсолютно честны с собой! Это могут быть маленькие радости — чашка кофе по утрам, прогулка в тишине, любимая музыка или увлечение. Главное — не пишите о других людях (муж, дети, друзья, коллеги), а только о том, что приносит радость вам. Что вызывает у вас внутреннюю гармонию, радость и умиротворение? 3️⃣ В правом столбике запишите все, что вы делаете ежедневно. Перечислите свои привычки, обязанности, дела, которые стали частью вашего дня, независимо от того, радуют ли они вас или нет. 4️⃣ Теперь посмо