Всю неделю мы ждём выходных, чтобы заняться любимыми делами, провести побольше времени в кругу родных и близких, выделить время для себя. Вот интересно – когда я работала на ответственной и напряжённой работе, я ожидала выходных дней как перезагрузку и восстановление для новых свершений. Но сейчас я работаю меньше, а выходные дни всё равно желанны и ожидаемы: привычка.
Чем же заняться в эти дни? Как известно, выходные дни коротки и прекрасны, и провести их нужно с толком и с радостью, чтобы они запомнились хотя бы на неделю.
Сейчас за окном зима, хотя в этом году она тёплая и малоснежная, на зиму мало похожая. На холод и ветер вряд ли стоит жаловаться. А зимой выходной день может быть совсем не таким, как летом!
Я расскажу вам о тех занятиях, которые сама люблю больше всего и предпочитаю всем остальным в свободное от работы время.
Во-первых, это конные прогулки и выезды по зимним полям и лесам. Общение с лошадьми всегда даёт много позитива и дарит ни с чем не сравнимую энергию, а зимой – это просто что-то невероятное. Конечно, не забудьте тепло и удобно одеться. Поехать в Казани можно в конный клуб «Радужный», там славные лошадки, великолепные инструкторы и очень красивые места. На прогулке можно встретить зайца, лося, перепёлок и даже ворон. Лошади неспешно идут по глубокому снегу, и вы успеете полюбоваться красивыми зимними пейзажами, сделать селфи, загадать желание и подумать о хорошем. Потому что, когда вы в седле, вы можете думать только о хорошем – советую попробовать, если вы ещё ни разу не ездили на лошади.
Во-вторых, это лыжные прогулки в лесу или в парке. Посмотрите на лыжню – она зовёт и манит, сверкает и переливается на солнце! Лыжная прогулка – это тоже медитация и концентрация, радость движения и сладость дыхания полной грудью. Я сама, видимо, глубоко лыже-зависимый человек, потому что при виде лыжни у меня возникает такое чувство, что сейчас произойдёт чудо. И оно происходит – каждый раз, когда выбираемся на лыжную пробежку.
В-третьих, вы можете заняться творчеством. Про арт-терапию не слышали только ленивые, а творчество может быть самым разным. Можно нарисовать картину или рисунок. Я лично люблю акварель. Можете заняться лепкой из глины или пластилина – кроме удовольствия эстетического, лепка активизирует мелкую моторику и воздействует на чувствительные точки ладоней. Если скучно одному творить, можно записаться на мастер-класс, их сейчас так много, и они очень интересные. Для творчества любая погода подходит, даже морозный ветреный день.
Вот такие занятия предлагаю вам попробовать. Обещаю – вы не пожалеете!
А может, вы уже это всё умеете? Или у вас есть другие идеи для прекрасного запоминающегося выходного дня?