Этот текст для тех, кто сталкивается с материнскими трудностями, непониманием и стрессом в семейной жизни. Готова помочь!
Я, Сидорова Екатерина , мама двойняшек , дипломированный психолог, нейрокоуч , работаю с детьми и родителями. (Написать мне)
Мой путь в психологии начался в 2017 году, когда я столкнулась с депрессий, недопониманием с мужем, истериками, операциями у ребенка.
В первый год жизни детей - я была одна, не было помощи нянь и бабушек, муж работал, и только спустя год я поняла, что это конец.
«А вы тоже думали, что материнство — это сказка, пока не столкнулись с реальностью?"
Стали посещать мысли о разводе и как жить дальше ?
Спустя года, я уже понимаю фразу, что все в нашу жизнь приходит под запрос.
Первые шаги в психологии.
Детям год - я попадаю на статью одного психолога, кто приглашал на свой курс. Так начался мой путь трансформации, переосмысления в жизни целом, своих ценностей, своих действий. Меня словно по щекам настучали и я очнулась. До сих пор помню это пробуждение и свои чувства на тот момент.
Оборачиваясь назад, мягко сказать , я была в шоке. «Это точно была я?»
После пошла на другой курс, по отношениям и там снова открытие для меня, я вспомнила слова мужа, когда он мне объяснял, почему не успел к купанию, а я просто не слышала его, не хотела понять, так как сама хотела, чтобы мне помогли и услышали МЕНЯ.
После были другие курсы, изучала все для себя, начала работать с психологами и жизнь в меня начала возвращаться.
Всю информацию я сразу применяла и встраивала в свою жизнь. Только так это работает.
Ко мне стали обращаться мои знакомые , подруги, «А почему твои дети не истерят в магазине? Что ты делаешь для этого?» или «А твои что, в унитаз не залезают? Бумагу не раскручивают? А в мусорное ведро?» . Я делилась своими лайфхаками. И они у них тоже работали.
Как я написала книгу.
Потом произошел перелом и новый этап. Мне двое людей задали вопрос : « А ты не хочешь написать книгу?»
Моя первая мысль : « Я и книга , пффф, да и о чем?!»
Но идея засела в голове .
На тот момент я занималась продвижением в соцсетях, психология шла рядом со мной. И все же я села за книгу и начала, конечно же про маркетинг. Логичнее же писать, про то чем занимаюсь, и это поможет мне в формировании своего бренда. Меня хватило на несколько страниц, поняла - что не мое, не идет, я не хочу про это писать.
И тут снова по запросу пришел ответ. Мое окружение стали задавать вопросы, про детей. Они как сговорились . И меня осенило!
Сколько мам сталкивается с депрессией, когда рождаются дети, гормоны сюда же. Я же с этим справилась, нужно рассказать остальным и не только знакомым.
Я села писать. Долбила по клавиатуре без остановки . Моя мотивация и сама идея настолько мною двигали, что вставала в 4 утра. Так как потом , просыпались дети и внимание нужно было уже им.
Как написать книгу и с чего начать , расскажу отдельной статьей или видео. Вопросов тоже много по этой теме. Сейчас это актуально как никогда. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Написала за 2 месяца + месяц работы с редактором и книга вышла в свет.
«Ваш выход» Екатерина Ламбоцкая (псевдоним) - Как выжить с одним и более детьми. Есть на всех маркетплейсах.
В книге описан мой опыт, отдельная глава «Как я выжала» - это первый год жизни детей, про него очень много вопросов задают, даже сейчас ( детям уже 8) : «Как ты купала? Как кормила? Как одевала их? Ты спала вообще?» .
В книге я делюсь не только своим опытом, но и готовыми практическими рекомендациями: как справляться с эмоциональными перегрузками, выстраивать отношения с детьми и партнёром и находить время для себя.
В 2024 году окончила Московский институт психоанализа. Направление «Семейное консультирование. Нейрокоучинг детей и подростков» ,и прошла курс по Эмоциональному интеллекту.
Моя работа сегодня.
Практикую, консультирую.
Работаю с запросами: улучшение общения в семье ( с детьми, партнерами, бабушками), работа со стрессом, понимание детской психологии, развитие эмоционального интеллекта у детей, подростков, взрослых . Записаться можно через Telegram.
И в голове уже есть цель пройти еще одно углубленное обучение про подростков. В психологии только так, не будешь развиваться - сам застрянешь.
Буду рада помочь вам в решении сложных ситуаций и поддержать на пути к гармоничным отношениям в семье. Напишите мне — и давайте разберёмся вместе!
Ваша , Екатерина Сидорова.