Пропала на несколько дней. Почему? Потому что стыдно, за слабоволие, за обещания, которые не получилось сдержать, за лень в каких-то моментах, за депрессивный настрой, который очень не хочется выносить в люди…
И как бы я не оправдывалась отсутствием времени и тем для статей, но хотя бы небольшую весточку можно оставить. Время пришло…
Здравствуйте!
Любите ли вы пожалеть себя? Это в принципе нормальная практика или просто отсутствие стержня?
Как я уже и писала, у меня сложные дни выдались, да если честно, вся неделя непростая.
И если к физическим трудностям я привыкла, то душевные переживания сразу выбивают из колеи.
Кому-то мои проблемы покажутся ерундой, поэтому и описывать всё детально не вижу смысла. Тем более выносить на обсуждение не себя, а своих близких. Но для меня это всё дается сложно, сразу пропадает сон, начинаются головные боли, дурные мысли так и роятся в голове.
Есть вещи, которые я совершаю неосознанно, если нервничаю, пытаюсь одергивать себя, но не помогает.
Я дергаю губы, трогаю свои волосы, раскачиваюсь иногда, или трясу ногой.
Сердцебиение сбивается, иногда дергается глаз, или мышца какая-то. Короче, по нарастающей. Спасибо, что сейчас ПА нет, но приятного все равно мало.
Вместо того, чтобы как-то отвлекаться, я погружаюсь в проблемы всё глубже, накручивая себя. Даже если ничего не могу предпринять, так как не всё от меня зависит, всё равно упорно ищу пути решения возникших сложностей.
Но решить ничего не получается, и вот тут просыпается эта ненавистная жалость к себе. Могу я хоть немного себя побаловать, мне же так плохо.
И что предпринимаю?
Ем!!!
Так поступают многие, ведь это самый быстрый способ успокоится.
Но если другие едят и возвращают душевное равновесие как-то, то я ем и еще больше себя накручиваю, что потолстею. Ко всему прочему прибавляется ещё одна проблема. Замкнутый круг!
И до кучи в голове возникают мысли, а что же я скажу людям, которым обещала на неделе войти в режим, а что же люди скажут мне?
И так как обманывать не люблю и не умею, то выбираю вариант ухода в тень.
При этом в черновиках у меня висит продолжение поездки в Беларусь, но вот на эти статьи я точно пока не созрела, надо писать в хорошем расположении духа, чтобы передать верную атмосферу. Жду вдохновение!
Конечно, ещё и погода влияет очень. Может из-за нее головные боли. А от недостатка солнца и витаминов- упадок сил.
Ведь только лучик золотой пробился сквозь тучи, то сразу захотелось жить и не тужить. Но пока январь выглядит вот так, чувствую себя этим голубем😒
Но всё проходит, и это пройдет. А вот новые джинсы могут отправиться на полку. Да и разоблачаться весной все равно придется, так что буду худеть, как могу, но без громких заявлений. У меня все же цель к марту достаточно выполнимая, сильно мучаться не надо.
Какие ещё новости?
На выходных была у родителей. Хотели все же отметить День Рождения сына а семейном кругу, пусть и без виновника торжества. Заодно и с подругой решили увидеться, первый раз в этом году!
Накрутила быстро легкие закуски, салат овощной с рукколой, мама приготовила селедку под шубой.
Куда же мы без сыра?!😃
И захотелось шашлыка, но не всяких там индеек/курогрудок, а нормального свиного, из свежей шейки. Давно такой не ела. Несколько месяцев точно. Замариновала заранее, получилось бомбически!
Позвонила сыну, сказала, что мы в сборе и если есть желание и возможность подъехать, то ждем в любое время.
Приехал на пару часов, я не подготовлена была, со свечками не совсем получилось. Но на загадывание желания парочка всё же нашлась.
Две пальмы и две свечки- 22года!!!
Пожелала ему здоровья, добра и счастья, быть порядочным человеком и встречать побольше таких людей на жизненном пути!
Мамино сердце немного успокоилось.
Еще за родителей сильно волновалась, болели оба, но вроде тоже обошлось.
Отмела все грустные мысли, все желания улетучились, кроме одного- были бы родные здоровы и счастливы! Остальное переживем!
Воскресенье провели за разговорами и просмотром телевизора. Под огоньками ещё не убранной елки, под теплым пледом, с кружкой горячего чая!
Заряд живительной энергии родного дома получен!
Не раскисаю, только вперед, всё будет хорошо!
Всем вам и всем вашим родным желаю здоровья и домашнего тепла! Обнимайте своих близких чаще!
До скорой встречи!❄️