Отличный лозунг для синдрома отличника🤡
👍🏼Мы вырастаем и до сих пор ждём одобрения и похвалы, даже если не от других - то от себя!
Мы сами к себе очень САМОКРИТИЧНЫ и ТРЕБОВАТЕЛЬНЫ.
🤌🏽Почему-то мы обязаны миру не сдаваться, не опускать рук, нам нельзя грустить, переживать, а уж разрешить себе пожаловаться и подавно - ведь у нас ВСЕ ХОРОШО.
🙀Мы даже не разрешаем себе болеть и полениться:
Что? 37.5 еще не 38 пойду на работу?
Мне грустно? С друзьями надо улыбаться!
Я устала, но надо доделать домашние дела!
🪞Это вопрос к нашему восприятию себя (иногда бывает причина в другом), но чаще это запросы ИДЕАЛЬНОСТИ!
Идеальная жена, мама, подруга, коллега!
🤯Ну чтож я за подруга такая если буду говорить только о своих проблемах?
🤯Какая из меня жена если я чертовски устала и не приготовила еду?
🤯Включила ребенку мультики, потому что нет настроения развлекать детей самостоятельно? - вообще «грех».
🤯У меня заболели дети? - пойду на работу там на меня рассчитывают.
‼️РАЗРЕШИТЕ себе‼️:
Иногда грустить и грезить
Выпускать эмоции
Выздороветь спокойно
Полениться
Пожаловаться, выговориться
Отдыхать
👀Мир не обрушится если вас нет на работе, или вы включили мультики ребенку, пока вы спокойно находите свой баланс!
Гораздо хуже причинять вред себе и окружающим вашей внутренней неустойчивостью!
🤌🏽Это не делает Вас слабыми!
Это делает Вас человеком!
Относитесь к себе с уважением и любовью!
Как в самолете: сначала кислородная маска ВАМ!
#саморазвитие