Самые известные хамамы Стамбула невероятно роскошны и приятно проводить в них время. Изображение: Иззет Керибар/Getty Images
Посещение традиционной турецкой бани, известной как хамам, популярно среди путешественников по Турции и является замечательным способом расслабиться после долгого дня осмотра достопримечательностей в вечном Стамбуле. Однако общественные купания могут показаться немного устрашающими, если не знаешь, чего ожидать — в нашем руководстве для новичков по хамам-опыту есть все необходимое.
Почему люди идут в хамам?
Моделированные по образцу древнеримских бань, хамамы широко распространены в мусульманском мире на протяжении нескольких веков, служа публичными учреждениями для мытья в то время, когда в частных домах не было внутренней сантехники, а также важными местами для (раздельного по полу) общения. Хотя сейчас они уже не часть ежедневной или недельной рутины большинства людей, посещения хамама все еще популярны как среди мужчин, так и среди женщин во время предсвадебных торжеств и на другие особые события. Другие приходят ради оздоровительных преимуществ, которые предполагают улучшение кровообращения, текстуры кожи, снижение уровня стресса и расслабление мышц.
Как выглядит хамам внутри?
За входной зоной первой частью хамама является “прохладная комната” (soğukluk), где есть кабинка для переодевания и места для отдыха, пока вы наслаждаетесь чаем, кофе, водой или соком после процедуры. После подготовки купальщики проходят в “теплую комнату” (ılıklık), где можно немного привыкнуть к температуре или сделать перерыв от жара главной комнаты.
Эта центральная купольная камера, “горячая комната” (sıcaklık), обычно подогревается до температуры не менее 40°C с высокой влажностью. Внутри sıcaklık мраморные скамьи и индивидуальные умывальники окружают центральный göbek taşı (“камень пупка”), поднятую мраморную платформу, на которой купальщиков моют и оттирают работники хамама.
Какие услуги предлагает хамам?
Стандартной процедурой является массаж kese-köpük, эксфолиирующий скраб с грубой тканью (kese), после которого следует энергичный массаж пенной (köpük) мылом. Более крупные хамамы могут предлагать более длительные массажи, ароматерапевтические процедуры, масляные массажи, маски для лица, массажи для ног и другие услуги за дополнительную плату, часто в частной комнате рядом с основной камерой.
Сколько стоит посещение хамама?
Цена посещения хамама сильно варьируется, начиная от примерно 600 до 700TL (17,30-20,20 долларов США) за вход и базовый массаж kese-köpük в районном хамаме до более 3650TL (105 долларов США) за такую же процедуру в роскошном хамаме. Часто это исторически значимые бани, которые были красиво восстановлены. Дополнительные услуги могут удвоить стоимость. Ожидается, что вы оставите чаевые около 10 процентов для вашего работника.
Что мне нужно принести в хамам?
Мыло, шампунь, полотенца и обувь (деревянные сабо или пластиковые шлепанцы) обычно предоставляются в хамаме, но вы можете принести свои, если хотите. Если вы решите надеть нижнее белье или купальные плавки — некоторые купальщики делают так, а другие идут голыми под своим peştamal, тонким полотенцем, предоставляемым для прикрытия, — вам нужно будет захватить сухую пару для смены после процедуры. Хамамы предлагают шкафчики для хранения ваших вещей в безопасном месте, пока вы принимаете водные процедуры.
Нужно ли мне заранее записываться в хамам?
Хорошей идеей будет забронировать место в самых известных хамамах, которые пользуются популярностью у путешественников. В местных районных хамамах это обычно не требуется, если вы не планируете идти в составе большой группы.
Сколько времени я могу ожидать провести в хамаме?
Массаж kese-köpük обычно длится от 20 до 40 минут и проходит только после того, как кожа купальщика успела размягчиться и нагреться в влажной комнате. Включая время на подготовку и отдых, выделите минимум 1 - 1,5 часа на опыт в хамаме, хотя вы можете оставаться сколько угодно.
Могу ли я пойти в хамам с партнером или ребенком?
Практически все традиционные хамамы имеютEither отдельные секции, либо отдельное время для купания мужчин и женщин с работниками того же пола. Лишь немногие, такие как хамам Сюлейманиа рядом с одноименной мечетью, предлагают совместное купание для пар. Многие хамамы допускают присутствие детей в сопровождении взрослых, хотя может быть установлен минимальный возраст; уточните это непосредственно в выбранном хамаме перед посещением в семейном кругу.
Существуют ли какие-либо соображения по здоровью, о которых мне следует помнить перед посещением хамама?
Посетителям, которые беременны или страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, высокого или низкого кровяного давления, диабета или респираторных заболеваний, не следует посещать хамам. Не рекомендуется приходить после употребления алкоголя или на полностью полный или пустой желудок.
Какой хамам в Стамбуле мне выбрать?
Хамам Кılıç Али Паша в Топхане, Хамам Зейрек Чинили в Фатихе и Хамам Хюррем Султан в Султанахмет относятся к наиболее роскошным и архитектурно впечатляющим в городе с сопоставимой ценой. Хамам Чагалогу, также в Султанахмете, является еще одним популярным выбором среди путешественников. Для более доступного опыта с меньшим количеством излишеств попробуйте Хамам Чинили в Üскюдар или Хамам Кадырга в Фатихе.
Где я могу узнать больше о хамамах?
Бесплатный Турецкий музей культуры хамама, расположенный в деактивированном хамаме XVI века в районе Бейазыт, предлагает хороший обзор архитектуры хамама, его истории и традиционных ритуалов. Хамам Зейрек Чинили имеет собственный музей (вход 150TL/4,33 доллара США), демонстрирующий красивую коллекцию аксессуаров для хамамов прошлого.
Как я могу привезти опыт хамама домой?
Аксессуары для хамама, включая peştamal, kese, деревянные сабо (называемые takunya или nalın) и металлические миски (hamam tası), используемые для ополаскивания, широко доступны по различным ценам на базарах Стамбула, как и традиционные мыла из оливкового масла, используемые для мытья. Многие хамамы также продают некоторые из этих предметов на месте.
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить еще много полезных статей!
Ищете лучший канал об инновациях, IT и технологиях? Подписывайтесь на канал Герман Геншин в Яндекс Дзен и вы узнаете все о самых интересных и полезных технологиях первыми!
Читайте нас также в:
- Официальный сайт: https://www.pohodlife.ru
- Telegram: https://t.me/pohodlifetg
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pohodlife