Немногие многодневные горные походы сравнится с Туром Монблан © Квентин Бем
Если у вас есть один длинный пешеходный маршрут в Европе в списке желаемого, это, вероятно, Тур Монблан. Он был и в моем списке.
Вас ждут виды на сверкающие ледники, альпийские луга и много (очень много!) сыра для каждого, кто решится на этот пограничный поход. Вокруг самой высокой вершины в Альпах, Монблана, тропа покрывает 170 км, поднимается более чем на 10 000 м в общей высоте и проходит через три альпийские страны: Францию, Италию и Швейцарию.
Каждая мечта кажется далекой – пока мы не начинаем разбираться, что нужно сделать для ее осуществления. Вот что требуется, чтобы пройти или пробежать Тур Монблан.
Как я подготовился к походу по Туру Монблан
Не смейтесь над теми, кто отрезал ручку своей зубной щетки, чтобы сэкономить вес. Многие подъемы на Туре Монблан действительно тяжелые, и каждый грамм на счету.
Мой первый вопрос при подготовке рюкзака был: Где я буду спать? Выбор кемпинга придаст походу дикий характер, позволит мне больше времени проводить на природе и даст немного больше гибкости в том, куда и когда я буду приходить каждую ночь. С другой стороны, это значит, что мой дом будет у меня на спине (как у черепахи), и будет достаточно тяжелым, чтобы значительно уменьшить скорость передвижения.
Другой вариант – спать в убежищах или горных хижинах. Убежища могут варьироваться от рядов двухъярусных кроватей до практически роскошных комнат – однако у них есть одна общая черта: они предлагают сухое место, защищенное от непогоды. Кроме того, (с редкими исключениями), ужины здесь неотразимы. Пребывание в убежищах означает, что не нужно брать с собой кемпинг или кухонное оборудование, что освобождает много места в рюкзаке.
Каждое убежище имеет свою культуру и стиль работы, говорит Селин Мила, смотрительница убежища Refuge des Prés в долине Контамин. “Как правило, это означает, что нужно снять обувь перед входом и забрать с собой мусор. Лучший способ сориентироваться в убежище – это подойти к нам при прибытии – наша работа заключается в том, чтобы поделиться с вами культурой гор.”
Для моего путешествия по Туру Монблан я решил оставаться в убежищах на протяжении всего маршрута.
Когда лучше всего пройти Тур Монблан?
Чтобы избежать толпы, я решил пробежать маршрут в середине июня. Даже в начале лета еще было довольно много снега выше 1800 м, и многие пешеходы приносили с собой небольшие снежные цепи, чтобы не скользить. Мне понравился дополнительный вызов от снега и более прохладные дневные температуры. Июль и август – самые загруженные месяцы для маршрута, когда тропа иногда ощущается как шоссе. К сентябрю темпы снова замедляются – но хижины также начинают закрываться на зиму. Хотя погода в горах может варьироваться каждый год, обычно в июле и августе наибольшее количество стабильных, бездождевых дней.
Сколько времени занимает Тур Монблан? И что вы едите по пути?
Пешеходы обычно завершают круг за семь-десять дней, а самые быстрые трейлраннеры проходят путь за потрясающие 20 часов. Обычные трейлраннеры, как правило, движутся немного медленнее, от трех до четырех дней.
Поскольку я пробежал маршрут за четыре дня, я упаковал только самые необходимые вещи, чтобы не перегружать себя: леггинсы и рубашку с длинным рукавом для сна, тонкий флис на утро, легкую дождевую куртку, пару легких перчаток, сменные носки, зубную щетку, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и налобный фонарь. Кроме того, я хотел попробовать как можно больше местной еды: крузеты (сырные макароны) во Франции, пиццу в Италии и круты (сырные хлебные запеканки) в Швейцарии.
Ужины были включены в мою полупансион, или полуготовку. На обед я обычно заказывал пикник от убежища, чтобы поесть по пути. Хотя они не впечатляют, бутерброды или даже просто хлеб, копченое мясо и сыр всегда были кстати.
Аликс Ноблат, ультра-трейлраннер и специалист по питанию в эндуранс-спорте, как-то сказал мне есть каждые полчаса – до того, как мой желудок начнет урчать. Так что я всегда держу при себе перекус, вроде протеиновых батончиков или Сникерсов. Все, что может дать мне заряд энергии, всегда в моем рюкзаке.
Высоты и низины Тура Монблан
После нескольких дней на тропе ваше восприятие времени и расстояния меняется. Пешеходы больше не будут измерять свой день километрами или часами, а скорее перевалами, которые они преодолели. Самые известные из них это:
Перевал Боннôm, который соединяет пышный природный резервуар Контамина с альпийскими пастбищами Бофортен.
Перевал Ла Сень, на границе между Францией и Италией, с потрясающим видом на Монблан, aiguilles du Peuteurey, Dent du Géan и коварные Grandes Jorasses.
Перевал Гран Ферре, на конце удаленной долины Ферре, который приносит долгий крутой подъем – и спуск с другой (швейцарской) стороны, который плавный и радостный.
Перевал Ла Бальм, с видом на долину Шамони, которая возвращает пешеходов во Францию на последние несколько этапов перед финишем.
И не забудьте о долинах. ТБМ проходит через центры зимних видов спорта, такие как Шамони и Курмайор, а также через меньшие альпийские долины. Выдающейся является долина Ферре: тропа проходит высоко над зелеными пастбищами на дне долины, открывая великолепные виды на минеральные скальные стены перевала с другой стороны. Более того, капучино в горной хижине Walter Bonatti – лучшие, которые вы найдете на высоте более 2000 м.
Нужно ли быть в хорошей форме, чтобы пройти Тур Монблан?
Вы должны физически подготовиться к походу, да. Подготовка к ТМБ – это вопрос кардиотренировок и подготовки ног. Пешеходы должны быть достаточно в хорошей форме, чтобы проходить желаемое расстояние каждый день, конечно. Но не забывайте готовить ваши ноги, чтобы избежать мозолей: разносите свои походные ботинки до первого дня похода и берите с собой крем против трения, если вы беспокоитесь о натирах.
Как добраться до начала похода?
Обычно маршрут начинается и заканчивается в Лез Уш (Отель Савой) во французских Альпах и следует против часовой стрелки вокруг горной цепи. Однако вы также можете начать из других городов на ТМБ, таких как Шамони (План Праз), Курмайор в Долине Аоста (Италия) и Шампен Лак. Хотя большинство пешеходов идут против часовой стрелки, в часовой стрелке тоже можно. Так вы получите значительно более спокойный маршрут.
Лез Уш легко доступен из любой точки Франции с помощью поезда и соединения с канатной дорогой Монблан. Последняя из них – одна из самых живописных железнодорожных поездок в мире, так что на нее определенно стоит прокатиться. Вы также можете использовать канатную дорогу, чтобы добраться до многих горных троп вокруг Монблана. Некоторые вершины вдоль Тура Монблан соединены канатными дорогами, поэтому это не всегда будет утомительный поход.
Как безопасно пройти Тур Монблан?
Горный поход всегда связан с подготовкой. Когда дело касается Тура Монблан, вы должны тщательно изучить маршрут и знать все тонкости тропы. Мы говорим о некоторых из самых высоких вершин в Европе, так что чем больше вы знаете, тем лучше. И чем более честным вы будете в отношении своих возможностей, тем больше удовольствия получите от похода. Можете ли вы идти до 8 часов в день с постоянным подъёмом? Кажется ли вам хорошим планом заниматься пешим туризмом более недели в данный момент вашей жизни?
Следует также учитывать погодные условия. Одно дело путешествовать по идиллическим пейзажам Массива Монблан, когда солнце приятно светит. Это совершенно другой уровень сложности, когда разразится гроза или пойдет снег. При длинных походах, таких как ТМБ, хорошая погода играет жизненно важную роль. Лучше знать точно, чего ожидать, и быть готовым действовать в случае чрезвычайных ситуаций. Ознакомьтесь с официальной информацией о безопасности и изучите горные опасности, которые могут возникнуть во время вашего пребывания на природе.
Оборудование – еще одна важная часть подготовки к Туру Монблан. Ваша безопасность также зависит от того, что вы берете с собой. GPS и подробные карты выбранного маршрута являются обязательными. Изучите руководство по лучшему походному оборудованию для полного представления о предметах, которые надо взять с собой на ТМБ. И не недооцените важность удобной, прочной и водонепроницаемой обуви.
Почему гора называется Монблан?
Монблан переводится как "белая гора" на французском и происходит от снежной шапки, которая покрывает вершину, и ледников, которые тянутся от ее купола. Монблан впервые был провозглашен самой высокой горой континента в начале 18 века. Первое документальное восхождение произошло в 1786 году, когда Мишель-Габриэль Паккар и Жак Бальма достигли вершины Монблан, начав с Шамони.
Какую дикой природы я увижу во время путешествия?
Одно из чудес длинных горных походов – это природа, которую вы видите по пути. Помимо великолепных панорам, Тур Монблан предоставляет окно в фауну западной стороны Альп.
Встретить козерога почти гарантировано во время похода. Это горные козлы с длинными рогами, которые обычно пасутся близко к пешеходным маршрутам и на альпийских лугах. Еще одно рогатое животное, которое вы можете увидеть, это серна. Они меньше козерогов и любят подниматься и спускаться по скалистым склонам. Самым милым существом, которое вы можете встретить на ТМБ, является сурок. Эти пухлые белки появляются в теплые месяцы и гуляют на больших высотах.
Не забудьте держать безопасное расстояние от всех животных, которых вы видите на тропе. Дикая природа – их дом, и при провокации они могут быть опасны и вызвать вред.
Готовы осуществить задуманное?
Это поход, который следует забронировать заранее – как минимум за два месяца – чтобы найти жилье в убежищах. Однако это можно запланировать и в последний момент для тех, кто предпочитает кемпинг. Autour du Mont Blanc – это удобный веб-сайт, который помогает планировать ежедневные этапы. Здесь также можно резервировать хижины.
Виды… еда… сурки! Тур Монблан оправдывает ожидания на каждом шагу.
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить еще много полезных статей!
Ищете лучший канал об инновациях, IT и технологиях? Подписывайтесь на канал Герман Геншин в Яндекс Дзен и вы узнаете все о самых интересных и полезных технологиях первыми!
Читайте нас также в:
- Официальный сайт: https://www.pohodlife.ru
- Telegram: https://t.me/pohodlifetg
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/pohodlife