Производители активно рекламируют новые модели с частотой 120 Гц, утверждая, что такие дисплеи обеспечивают невероятно плавное изображение и комфорт для глаз. Каждый год производители улучшают характеристики своих устройств. Samsung (galaxy), Apple со своим iPhone 16 pro и iPhone 16pro max, Xiaomi и другие бренды хвастаются большой частотой обновления экранов. Но давайте обо всём по порядку.
Например, смартфон iPhone 16 pro с экраном 120 Гц позиционируется как идеальный выбор для тех, кто ценит современный дизайн и высокую производительность. Однако действительно ли такие экраны лучше? Или же их использование может вызывать негативные эффекты, которые не так очевидны на первый взгляд?
На фоне гонки за частотой обновления экрана смартфон iPhone 16 (и более старые модели) с частотой 60 Гц заслуживает пристального внимания, ведь он предлагает не только оптимальную плавность изображения, но и снижает нагрузку на зрение и мозг. Рассмотрим подробнее, почему 60 Гц может быть лучше для вашего здоровья.
Снижение нагрузки на глаза
Экраны с частотой обновления 120 Гц создают иллюзию невероятной плавности за счет большого количества смен кадров в секунду. Однако это преимущество может обернуться повышенной нагрузкой на глаза.
Во-первых, такие экраны заставляют зрительный нерв работать интенсивнее. Глаза начинают фиксироваться на мельчайших деталях движений, что повышает их напряжение. Это особенно заметно при длительном использовании смартфона, например, при просмотре фильмов или чтении. В результате повышается риск синдрома сухого глаза — состояния, при котором роговица недостаточно увлажняется.
Во-вторых, яркость и насыщенность движения на экране 120 Гц заставляют глаза напрягаться больше, чем при частоте 60 Гц. Модели вроде iPhone 16 с экраном 60 Гц обеспечивают достаточную плавность для всех повседневных задач, не перегружая зрение.
Меньшая нагрузка на мозг
Частота обновления экрана напрямую влияет на то, как мозг обрабатывает визуальную информацию. Чем больше кадров поступает за секунду, тем больше усилий требуется для их анализа.
Экраны 120 Гц, такие как у iPhone16 pro max, вынуждают мозг работать в повышенном режиме, особенно если вы используете смартфон длительное время. Это может привести к быстрому утомлению, снижению концентрации и даже головной боли. Для сравнения, 60 Гц дает мозгу возможность обрабатывать информацию в комфортном темпе, что особенно важно для людей, которые активно используют смартфон для работы или учебы.
Кроме того, избыточная плавность движения на экране может воздействовать на вестибулярную систему. Некоторые пользователи сообщают о головокружении или легкой тошноте после длительного использования экрана с высокой частотой обновления.
Экономия заряда батареи
Частота обновления экрана напрямую связана с энергопотреблением устройства. Экран 120 Гц требует большего расхода энергии для обработки и отображения кадров.
Смартфоны с частотой 60 Гц, такие как iPhone 16, обеспечивают более долгую автономную работу. Это делает их идеальным выбором для людей, которые ценят время автономности своих устройств.
Естественное восприятие изображения
Человеческий глаз и мозг эволюционно привыкли воспринимать движения с определенной степенью "рывков". В реальной жизни движения никогда не бывают идеально плавными, поэтому экраны с частотой 60 Гц имитируют более естественную картину.
Экраны 120 Гц создают иллюзию "идеального мира", но это не всегда комфортно для восприятия. Например, при просмотре видео, снятого с частотой 30 или 60 кадров в секунду, сверхплавность может выглядеть неестественно.
Уменьшение привыкания
Использование экрана с высокой частотой обновления приводит к тому, что пользователь начинает воспринимать стандартные 60 Гц как "тормозящие". Это создает эффект зависимости от технологии, когда каждая следующая покупка вынуждает выбирать модель с еще более высокими характеристиками. Однако реальная польза от этого сомнительна. Для большинства задач, таких как чтение, работа с текстом или просмотр фильмов, частота 60 Гц является более чем достаточной.
Заключение
Технологии должны улучшать нашу жизнь, а не создавать дополнительные проблемы. Несмотря на то, что экраны с частотой 120 Гц выглядят привлекательно на первый взгляд, они не всегда являются лучшим выбором. Смартфон IPHONE 16 с экраном 60 Гц предлагает:
- снижение нагрузки на глаза и мозг;
- более естественное восприятие изображения;
- экономию заряда батареи;
- отсутствие эффекта избыточной плавности, который может быть некомфортным.
Важно помнить, что выбор смартфона должен быть осознанным и основываться не только на характеристиках, но и на заботе о здоровье. Если вы чувствуете усталость, головную боль или дискомфорт при использовании экрана, обязательно обратитесь за помощью к специалисту.
Статья носит исключительно информативный характер, не является рекламой и не заменяет консультацию врача. Модели телефонов указанные в статье были подобраны случайным образом для предоставления примера телефонов с 60 герц и 120 герц. Каждый выбирает телефон под себя и свои нужды, а так на выбор должен влиять индивидуальный подход каждого человека. Берегите себя и свои глаза!