29 января 2025 наступает Китайский новый год. Также, в эту ночь наступает новолуние. Именно в этот вечер лучше всего создавать карту желаний и прописывать свои цели, мечты и планы на новый год. В данной статье выясним, что такое карта желаний и как правильно ей пользоваться. Если не получилось в этот день создать карту желаний, то можно в любое другое новолуние.
Карта желаний — это мощный инструмент визуализации целей и мечт, который помогает сфокусироваться на том, что действительно важно для человека. Я поделюсь с вами своим опытом по составлению карты желаний.
Сразу уточню, что стоит ставить цели, которые реально достижимы. К примеру вы ездите на автобусе, а хотите на Mercedes – Benz CLK, и вероятность приобретения такой машины НЕ В КРЕДИТ (кредит даже не рассматривайте. Если у Вас нет денег на какую-то вещь, то значит она Вам на данном этапе жизни и не нужна), очень мала. А вот отечественный автопром или KIA могут вполне осуществиться. Не загадывайте, что Вы сразу покупаете 5-комнатную квартиру с видом на Кремль, оценивайте более реально свои возможности.
Также, уточню, что карта желаний это не панацея от всех проблем. Это инструмент, который помогает Вам держать концентрацию (не распыляться на все), на определенной цели и продвигаться к ее достижению.
Сектора в карте желаний
В самом начале стоит разделить лист на 9 секторов:
Я. Здоровье и фитнес:
Данный сектор находится в середине. Ваши цели по физическому состоянию, питанию, духовному благополучию и активности. В данный сектор стоит прикрепить свою фотографию, где Вы себе нравитесь, и вокруг нее приклеить уже остальные фотографии посвященные фитнессу и здоровью. Я как правило приклеиваю занятие спортом (в этом году будет бокс и бассейн). Красивые, длинные, ухоженные волосы. И баню.
Карьера:
Цели и желания, связанные с работой, профессиональным развитием и достижениями. Стоит ставить цели, которые реально достижимы. Я в прошлом году загадывала просто устройство на работу (после декретного отпуска), которая будет приносить мне положительные эмоции и определенный доход (все осуществилось).
Финансы:
Желаемые доходы, сбережения, инвестиционные цели и финансовая независимость. Не приклеивайте сюда картинки с деньгами. Энергия денег дается только на исполнение чего-то или приобретение чего-либо. Сюда можно приклеить иллюстрации тех предметов, которые Вы хотели бы приобрести. Например, я прикрепила электрическую щетку, миксер, набор уходовой косметики, золотые кольца и серьги и тд.
Отношения:
Цели, касающиеся личных и профессиональных отношений, включая дружбу, семью и романтические связи. Хоть данный сектор и достаточно обширный, я концентрировалась на отношениях с мужем. Именно поэтому приклеивала иллюстрации с вариантами наших свиданий, которые в большинстве своем проигрались.
Личностное развитие:
Хобби, навыки и знания, которые вы хотите развивать. Здесь прекрасный сектор для размаха своей фантазии. Я никогда не умела вязать или шить. Научилась вязать сумки и в последствии продавать свои изделия очень даже выгодно, вспомнила как играть на пианино и научилась печь бенто-торты и занялась нумерологией.
Путешествия и приключения:
Места, которые вы хотите посетить, новые культуры, которые вы хотите узнать, и приключения, которые вам интересны. В этом году проигрались, к сожалению не все. Однако состоялась поезда в горы (как я и хотела) в Домбай. Море из-за моей работы пришлось отложить до отпуска.
Дом и окружение:
Цели по улучшению жилья, создания комфортной и вдохновляющей обстановки. В данный сектор также, следует прикрепить фотографии всех членов Вашей семьи.
Духовность:
Ваши стремления в области духовного роста, медитации и самосознания. В данный сектор я прикрепляла список книг на год, который я хотела бы прочитать (и прочитала). Также, курсы которые я хотела бы пройти и новые сферы, которым хотелось бы научится.
Каждый сектор представляет собой область вашей жизни, в которой вы стремитесь к изменениям или достижениям. Вы можете оформлять карту желаний с помощью изображений, цитат и других материалов, которые символизируют ваши мечты и цели в каждой из этих областей.
Создание карты желаний может быть очень мощным опытом. Я заметила, что, когда я регулярно смотрю на свою карту, мои мысли и действия начинают соответствовать тем целям, которые я установила. Это помогает мне оставаться вдохновленной и мотивированной, а также привлекает в мою жизнь возможности и ресурсы для достижения целей.
Надеюсь, эти советы помогут вам в создании вашей карты желаний!
Если Вам понравилась данная статья, то подписывайтесь и ставьте лайки. Также, жду Вас в своем телеграмм канале «Созидай жизнь». Мы вместе составим карту желаний для Вас, пропишем цели согласно Вашим желаниям и я поделюсь своим опытом в составлении карты желания.
