Незаметно, почти на кошачьих лапках подобрался февраль. На календаре последний зимний месяц, а морозной и снежной красавицы мы так пока и не увидели. Коммунальщики ликуют, кучу денег сэкономили на разного рода реагентах, технике и т. д. На неочищенных газонах зелёная травка пробивается, птицы радостно утрами чирикают. Снегокат сынишки уныло стоит в тесном коридорчике, наверное, печалится, что не покатал своего хозяина, остаётся только вспоминать весёлые покатушки прошлой зимы. "А может ещё случится чудо и как повалит снег?" — мечтает сынок, а вмести с ним и всё наше семейство.
Новый год и Рождество, Старый Новый год и даже Китайский Новый год мы уже отметили, а значит — время строить планы и начинать наводить в своей жизнь порядок, ведь это лучшее время для планирования.
Процесс этот, само собой разумеется, трудоёмкий. Разработка детального плана действий для достижения определённых целей или выполнения задач, что и говорить, требует времени и сосредоточенности. Нам предстоит определить конкретные шаги, обеспечить ресурсы, скорректировать сроки и продумать методы, необходимые для реализации задуманного.
В общем и целом планирование сводится к выполнению определённых этапов. Ну а методы планирования или приёмы, которые используются при составлении планов, каждый выбирает себе сам. Для меня больше всего подходит метод экстраполяции. Не подумайте, что речь о математике пойдёт, хотя термен прям точной науки. Всё намного проще, этот метод основан на анализе различных ситуаций в прошлом и настоящем, выявлении установки для удачного решения каких-либо задач в будущем.
В общем виде планирование подразумевает выполнение некоторых этапов о которых утверждают и специалисты:
🔹 Стремление ставить новые цели, строить планы с определенного временного промежутка, например с начала месяца, сезона, возможно, с Нового года — это своеобразная психологическая установка, способная мотивировать человека. Человеку нужна некая точка старта и опоры, которая послужит началом изменений к более качественной и продуктивной жизни. Помните, друзья, как у Архимеда: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю».
🔹Чем интересней и более значимей дата, тем продуктивней, уверенней и легче, с психологической точки зрения, нам будет начать.
🔹Эффект свежего старта, чувства новизны. Вспоминаю, как в детстве, мне казалось, что если я начну писать в новой тетрадке, то не будет помарок в моей писанине, а оценки будут только хорошие.
🔹Символизм самой ситуации. Когда ты ждёшь прекрасного сюрприза, потому что любое праздничное событие, Новый год в том числе — это время чудес и приятных событий.
🔹Легкость от чувства освобождения. Выброшу все ненужное, прекращу неинтересное общение, поменяю тяжелую работу и т. д.
🔹Нам кажется, что мы становимся новой версией себя.
🔹В праздничные дни мы полностью меняем свой жизненный ритм. В первые недели нового года, дни полноценного отдыха побуждали нас выйти за пределы устоявшегося трудового графика. Кто-то наводил в квартире порядок, кто-то по-настоящему отдохнув и повеселившись, решил, что нужно изменить свой режим сна и отдыха в пользу здоровья.
🔹Дополнительная мотивация возникает при подготовке к определенному событию. Человеку свойственно находить дополнительные ресурсы.
Пример: Не буду есть на ночь, чтоб влезть в любимое платье.😂 Сэкономлю или подзаработаю, чтоб хорошо отпраздновать то или иное событие. 👍 Получу отличную оценку, чтоб порадовать родителей (так планирует мой сынок, когда посещает подготовительные занятия в школе) и т д.
🔹Мы невольно стремимся подвести итоги после определённого события или завершения какого-то процесса, так сказать, оцениваем результат, поэтому новый старт — это само собой разумеющееся действие.
Итак, друзья мои, причин, чтобы начать строить планы в феврале, достаточно много. Считаю, что для этого стоит вспомнить основные и самые яркие события, которые у вас произошли в уходящем году или уже в январе 2025 года, всё как следует проанализировать, получить эмоциональный заряд. Найти повод и похвалить себя. Поставить перед собой реальные цели и идти к ним маленькими шажками, видя результат от проделанной работы.
И самое главное, следует помнить, что «идеального момента» не существует, начинать строить планы (пусть и не глобальные), как мне видится, можно прямо сейчас.
Ваш лайк поможет продвинуть статью. Приглашаю на свой канал. Здесь много полезной информации в статьях, написанных от души. Удачного дня.