Работа после достижения 60-летнего возраста для многих людей становится необходимостью, а не просто прихотью. В России мужчины могут выйти на пенсию с 63 лет, а женщины — с 58. Однако это не означает, что все люди, перешагнувшие этот возрастной рубеж, массово увольняются и начинают наслаждаться отдыхом.
Некоторые продолжают работать из-за финансовой необходимости, другие же — потому что любят свою профессию. Но стоит ли продолжать трудиться в пожилом возрасте? Давайте разберемся.
Преимущества работы на пенсии
Человек, достигший шестого десятка, обычно является опытным специалистом с богатым жизненным опытом. Если раньше на предприятиях наблюдался культ молодости, и предпенсионеров часто сокращали, то сейчас работодатели осознали ценность знаний и уникальных навыков более зрелых работников.
Работа в пожилом возрасте может быть полезной, если здоровье позволяет. Интеллектуальная деятельность способствует поддержанию активности мозга даже в старости. У пенсионеров, которые продолжают работать, когнитивные функции сохраняются дольше, а такие заболевания, как деменция, могут отодвигаться или вовсе не проявляться благодаря умственной активности.
Некоторые исследователи утверждают, что наличие цели в жизни (например, работа) может способствовать продлению жизни, даже при наличии серьезных проблем со здоровьем. Люди, чья жизнь похожа на "день сурка", быстрее теряют интерес к жизни и угасают при возникновении заболеваний.
Существуют примеры людей, которые не только продолжают работать после 60 лет, но и осваивают новые профессии или открывают собственный бизнес. К этому возрасту дети уже выросли и стали самостоятельными, что открывает новые возможности для учебы в университетах или на курсах.
Мир знает множество вдохновляющих историй о людях, которые начали новую жизнь после 60 лет. Например, Кирилл Патрахин стал студентом в 89 лет и поступил на географический факультет в Перми. В прошлом он объездил 75 стран и решил систематизировать свои знания на пенсии.
Рут Альмон из Германии, бабушка десяти внуков, получила степень магистра биологии в 80 лет. В молодости у нее не было возможности получить высшее образование из-за жизненных обстоятельств, но мечта оставалась с ней до восьмого десятка.
Рене Нейра поступил в техасский колледж на специальность "Экономика" в 82 года и учился вместе со своей внучкой. В молодости он бросил учебу ради работы и поддержки семьи.
Тяньсюн поступил в Институт китайской литературы в 92 года, преодолев свои сомнения о способности к учебе. Он всегда стремился к знаниям и решил, что это его последний шанс.
Джузеппе Патерно окончил университет в 97 лет и стал философом. Все эти истории реальны и вдохновляют: они показывают, что люди могут не только получить новую специальность, но и продолжать работать в преклонном возрасте. Однако у работы и учебы после 60 лет есть и свои недостатки.
Недостатки работы в пожилом возрасте
С возрастом трудовая деятельность может становиться более сложной. Возрастные изменения влияют как на умственные способности, так и на физическое состояние. После 60 лет многие болезни могут ограничивать активность человека.
Физически тяжелая работа на пенсии может негативно сказаться на здоровье — суставы становятся менее подвижными, а силы истощаются.
Кроме того, когнитивные способности у пожилых людей могут снижаться, что делает усвоение новой информации более сложным процессом по сравнению с молодыми коллегами. Эмоциональные нагрузки на работе могут оказывать большее влияние на пенсионеров, поскольку им требуется больше времени для восстановления сил после стрессовых ситуаций.
Работать после 60 лет — это вопрос, на который нет единого ответа. Все зависит от конкретного человека. Для многих пенсионеров работа становится необходимостью, так как пенсии зачастую недостаточны для комфортной жизни без дополнительного дохода.
Если же выбор есть, то он должен основываться на состоянии здоровья и личных потребностях. Часто пенсионеры беспокоятся не столько о финансовых трудностях, сколько о том, что их жизнь превратится в ожидание конца, а не в активное существование. Однако и безработные пенсионеры могут вести интересную жизнь.
Чем можно заняться без работы?
Многие пожилые люди, оставив работу, начинают помогать своим детям с внуками, что тоже можно считать своего рода работой. Эта поддержка часто крайне важна для молодых семей, где оба родителя заняты на работе.
Пенсионеры получают возможность заниматься дачей, рыбалкой, охотой и другими хобби, на которые раньше не хватало времени. Освободившись от трудовых обязанностей, они могут наконец осуществить свои мечты о путешествиях или заняться любимыми занятиями, такими как плетение корзин. Многие начинают посещать кружки по интересам, петь в хоре или играть на музыкальных инструментах именно после 60 лет.
На пенсии также можно заняться волонтерством, используя свободное время для помощи другим. Чтобы избежать депрессии из-за отсутствия работы, полезно изучать что-то новое на курсах, общаться с людьми своего возраста и молодежью и заниматься чем-то вне дома хотя бы 2-3 раза в неделю. Это поможет сделать пенсионный период насыщенным и увлекательным.
К тому же именно в этом возрасте некоторые люди решают заняться спортом и сбросить вес, например, начинают заниматься скандинавской ходьбой. Заботиться о своем здоровье нужно на протяжении всей жизни, хотя в молодости об этом часто не задумываются. Но лучше поздно, чем никогда.
Я считаю, что если у человека есть желание и здоровье позволяет, он должен учиться и работать столько, сколько ему хочется. А что вы думаете — работа после 60 лет полезна или вредна?